انفصلت بعد ٧ سنوات حب،منها ٤ زواج، انفصلت ونحن في غاية السعادة ولكنه قدر الله، أصعب ما في الأمر تساؤلات الناس والإحراج لضرورة التبرير لهم، أبرر أنا لنفسي بأنني غير قادرة على تقبله أصلاً؟.

(ي.أ)

يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:

هوني على نفسك، فأنا لا أفهم صراحة شعورك بالخجل من صد كل من يتدخل في شؤونك الخاصة وحياتك، في حين أنه من الأولى أن يخجل من يتدخل في شؤون الغير ويحرج.

حياتك وشؤونك الخاصة لا دخل لأحد بها، وبالتالي لا يمكن لأحد التدخل في حياتك أو قراراتك أو السؤال عنها دون رغبة منك، حتى إذا كان من سأل يتحدث بهدف الاطمئنان عليك وبنية ليست بسيئة، فهناك فارق كبير بين النصيحة وبين التدخل الصريح في شؤونك.

تعلمي أن تكوني صاحبة شخصية قوية تمنعيين المحيطين بك من التدخل في شؤونك حتى لا تتحطمين نفسيًا، فالموضوع يتوقف عليك أنت فقط.

اقرأ أيضا: