ويعد الزيت الخس أحد أهم الزيوت التي تدعم فوائد زيت الخس للشعر تغذية بصيلات الشعر من الجذور حتى الأطراف، ميث يزيد زيت الخس نمو وإطالة الشعر بسرعة بفضل ما يحتويه من مواد مضادة للأكسدة والتي تساهم في إطالة الشعر سريعاً.

من جانبه، يبين د. أحمد أبو النصر أستاذ الطب البديل والعلاج بالنباتات الطبية أن لزيت الخس فوائد كثيرة خاصة للشعر الجاف انه يعالج مشاكل الشعر الجاف ونهايات الشعر التالفة والمتقصفة ويزيد من ترطيبه لذلك يعتبر من أهم المواد الطبيعية في طرق العناية بالشعر.

ويضيف في منشور له على موقعه الرسمي أن من فوائد زيت الخس ما يلي تنشط فوائد زيت الخس للشعر الدورة الدموية بفروة الرأس، يقوي الشعر ويزيد من متانته بشكل عام كما يعزز كثافته وثقله، يكسب الشعر ملمسا ناعما وانسيابيا كما إنه مادة مُملسة للشعر المجعد ويمنع تشابك الشعر الناتج عن الجفاف عند تصفيفه، يدعم صحة الشعر بسبب مايحتويه من عناصر ” الفسفور، السيليكون، الكبريت”، يحمي فروة الرأس من الفطريات المُسببة للأمراض الجلدية بها. ويقضي على مشكلة قشرة الشعر، يحتوي زيت الخس على المعادن الضرورية للحفاظ على حيوية الشعر وحمايته من أشعة الشمس ويحتوي على فيتامين E الداعم لصحة فروة الرأس، غني بالفيتامينات والمعادن قهو يحتوي على ” فيتامين أ ، ك ، سي ” ، ويحتوي على كل من  الكالسيوم ، الحديد ، البوتاسيوم ، البروتينات ، والكربوهيدرات، بذور الخس غنية بحمض الفوليك الذي يعمل على عملية التحسين الغذائي.

ويذكر أنه بجانب فوائد للشعر فهو مهم جدًا ومفيد للبشرة حيث إنه يدعم الجمال الطبيعي لبشرتك أيضًا وليس من أجل العناية بالشعر فقط، يعالج كل مشاكل البشرة بدءاً من مشكلة ظهور حب الشباب والبثور على الوجه بآثارها المزعجة حتى الندبات، يخفي الانتفاخات الموجودة حول منطقة العين وتورم الجفون بسبب الإرهاق والتعب، يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة حيث يصنع طبقة عازلة على الجلد لتحميه من الحرق أو التضرر بحرارة الشمس، ينشط الدورة الدموية في الجسم مما يعمل تغذية البشرة وتعزيز صحتها.

يزيد من نعومة البشرة ويضفي عليها نضارة وحيوية، يستخدم كمرطب طبيعي للبشرة ومعالج لمشكلة جفاف البشرة وتشققها.