أخبار

من البكاء إلى العمل.. 6 أسباب مفاجئة للربو لم تسمع عنها من قبل

علامات في الساقين تنذر بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.. احذر تجاهلها

"إن كان قال فقد صدق" قالها أبو بكر ولزمها الصحابة.. هكذا كانوا يتعاملون مع رسول الله

تعرف على هدي النبي في تربية الأبناء

أفضل ما تدعو به للحصول على عمل وتيسير الرزق

رأيت النبي ودعا لي بالجنة وسعة الرزق؟

في قصة أصحاب الأخدود.. اعمل الخير وانتصر للحق واترك النتيجة على الله

الدعاء هو الحبل المدود بين السماء والأرض.. حصن نفسك بهذه الأدعية الجامعة

هل يجوز الذكر والدعاء عند الركوع أو السجود بغير المأثور في الصلاة؟

كان عندي حسن ظن كبير في ربنا لكن صُدمت بالواقع ماذا أفعل؟.. د. عمرو خالد يجيب

أرقام أطباء نفسيين للتغلب علي القلق والخوف من كورونا

بقلم | ياسمين سالم | الاربعاء 17 يونيو 2020 - 11:34 ص

 

أوصى الأطباء بمجموعة من الإرشادات لمن يعاني من القلق بسبب انتشار فيروس كورونا والخوف من الإصابة، ومن أهم هذه الإرشادات إتباع كل وسائل الحماية من فيروس كورونا الجديد والاهتمام بغسل الأيدي واستعمال الكحول لتجنب العدوى.

 مع ضرورة الالتزام بالتباعد الاجتماعي، وتجنب التفاعل مع الشائعات والبحث عن أخبار الكورونا من مصادر موثوقة فقط لتجنب إثارة الرعب في النفوس.

 وشدد الأطباء على أهمية دعم الأطفال والاهتمام بهم وممارسة الأنشطة معهم والاهتمام بنظافتهم الشخصية ونظافة الأسطح التي يتعرضون لها.

 وخصصت وزارة الصحة والسكان أرقامًا لأطباء نفسيين من أجل مساعدة كل محتاج، لذا يجب علي كل من يعاني من القلق والخوف من المرض ويكون في أمس الحاجة فعلًا لمساعدة طبيب عليه التواصل مع الأرقام التي أوضحتها الوزارة في بيانها الرسمي .

 0220816831  و08008880700 .

 



الكلمات المفتاحية

مصر أطباء نفسيون أرقام هواتف كورونا

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أوصى الأطباء بمجموعة من الإرشادات لمن يعاني من القلق بسبب انتشار فيروس كورونا والخوف من الإصابة، ومن أهم هذه الإرشادات إتباع كل وسائل الحماية من فيروس