حين تُسرق اللحظات: كيف نُعيد ضبط علاقتنا بالهواتف المحمولة؟

ارتبطت بشاب ووعدني بالزواج، وكنت أثناء فترة التعارف أشعر أنني أحبه وأحيانًا لا أحبه، وأثرت هذه المشاعر المتناقضة على تصرفاتي معه حتى تم الانفصال، ومن

من أكثر ما يؤلم أي إنسان، أن يفقد إنسانًا عزيزًا عليه، وخاصة إذا كان ذلك بمحض اختياره وإرادته، عندما يقدم على التخلص من حياته، وربما يكون ذلك بلا سابق

أنا فتاة عشرينية مخطوبة لشاب يكبرني بـ8 أعوام، وطالت فترة خطوبتنا لـ 5 أعوام بسبب ظروفه المادية المتعسرة ومشكلتي أنني اكتشفت خيانته لي.

أدمنت بكل أسف عدد من الأمور التي تعتبر "إدمانات" ولا أريد الإفصاح عنها، ومشكلتي أنني شخص خجول وغير قادر على الإنضمام إلى مجموعات دعم ولا الذهاب إلى مع

أنا زوجة ثانية، ومشكلتي أن زوجي هجرني منذ شهرين، وعمل لي حظر اتصال على هاتفه، ويريد الطلاق، ورافض لأي تواصل أو حل، وهو أيضًا لا يسأل عن الأولاد، وحالت

أنا شاب عمري 27 عامًا، وأعاني بسبب فشل كل علاقاتي وصداقاتي.

زوجي كثير الشجار.. هل أترك البيت وأرحل وأترك الأولاد؟

عمري 40 سنة ولدي 3 أولاد ومؤخرًا بدأت أشعر بالهم والعبء، فلا أحد يهتم أو يشعر بي، وودت لو تخلصت من كل علاقاتي بأعبائها ومن ضمنها بل أولها زوجي وأولادي

انشغالي في العمل وسفر زوجي كل أسبوع بسبب عمله، جعلنا نشر بالبعد ولا بعد أن أصبحنا لا نعرف شيئَا عن بعض وقررنا الانفصال، الدنيا صعبة ومتطلباتها كثيرة و

أنا معلمة للفتيات بالمرحلة الاعدادية، وهناك عدد منهن قريب مني ويحكين لي عن مشكلاتهن، وقد لاحظت أن عددًا منهن يعاني بسبب ممارسة العادة السرية، ويشعرن ب

أنا شابة مطلقة عمري 27 عامًا، تزوجت لعام واحد فقط، وحصلت على الطلاق قبل شهور قليلة، ومشكلتي هي "فوبيا" تنتابني كلما مريت أمام مكان كنت أذهب إليه مع طل

لماذا أشعر أن الجميع يراقبني؟ ولماذا حياتي تبدو متعثرة؟… دليل عملي لاستعادة التوازن والتقدّم