تعرف على السبب الحقيقي وراء زيادة الاكتئاب لدى المراهقين

الخميس، 16 نوفمبر 2017 12:00 ص

وكان معدل الانتحار بين الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن ما بين 13 و18 عامًا في الولايات المتحدة، قد ارتفع بنسبة 65% بين عامي 2010 و2015، كما ارتفع عدد المراهقات اللواتي أبلغن عن أعراض الاكتئاب الشديد بنسبة 58%، وذلك وفقًا لما نشره بورتال "إكسبرس" الأمريكي.
 
ووجد علماء النفس من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو بالولايات المتحدة الأمريكية أن 48% من المراهقين الذين قضوا خمس ساعات أو أكثر يوميًا على الأجهزة الإلكترونية، يعانون من حالات الاكتئاب وأفكار الانتحار، مقابل 28% لأولئك الذين أمضوا أقل من ساعة في اليوم مع ذات الأجهزة.
 
وتجدر الإشارة هنا إلى أن نسبة الفتيات أعلى من نسبة الشباب في انتشار هذه الأعراض المرضية. 
 
ويقول المختصون القائمون على تلك المشكلة في تصريح لموقع "رامبلر" الروسي إن الأطفال والمراهقين يقضون اليوم المزيد من الوقت أمام الشاشات، وقليلًا ما يقومون بأنشطة أخرى، وهذا أمر سيء لصحتهم العقلية.
 
ونصح الخبراء بتقليل الوقت الذي يقضيه الشباب على شاشات الأجهزة النقالة، ويحثونهم على المشاركة في التفاعلات الاجتماعية، وممارسة الرياضة، لأن هذا يؤدي إلى انخفاض أعراض الاكتئاب والتخلص من الأفكار السلبية.

اضافة تعليق