الارتباط الشديد بمواقع التواصل مصدر رئيسي للضغط النفسي

الإثنين، 06 نوفمبر 2017 12:00 ص

ونصح الطبيب النفسي الشباب ببعض الإرشادات لتجنب التأثيرات السلبية لمواقع التواصل، وهي أن يكونوا أكثر ذكاء عند تلقيهم المعلومة من مواقع التواصل الاجتماعي، وألا يصدقونها في الحال، ويجب عليهم أن يكونوا صورة للحدث، وتحليل الموقف وفقًا لمشاهداتهم ومرئياتهم الشخصية.
 
كانت قد أصدرت جامعة "بيتسبرج" الأميركية عام 2016، دراسات في هذا المجال، ذكرت فيها أن الأشخاص الذين يستخدمون مواقع التواصل الاجتماعي لفترات طويلة نسبيًا، هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بمعدل 1.7 مرة مقارنة بالأشخاص الذين يستخدمون تلك الوسائل لفترات أقصر، وذلك وفقًا لما نُشر على موقع إنتلجنس أون لاين الفرنسي

شارك في هذه الدراسة 1787 شخصًا، تتراوح أعمارهم بين 19 و 39 عامًا، وتابعوا استخدامهم لمواقع التواصل الاجتماعي لمدة أسبوع، وكان الأشخاص الذين قاموا بتفقد حساباتهم على مواقع التواصل الاجتماعي مرات أكثر خلال أسبوع أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بمعدل 2.7 مرة، مقارنة بالأشخاص الذين تفقدوا حساباتهم مرات أقل.
 
وكشفت الدراسة أن الذين يستخدمون عدَّة وسائل تواصل في وقت واحد، معرضون للإصابة بالاكتئاب أكثر بثلاثة أضعاف، مقارنة مع الذين يستخدمون وسيلة واحدة أو موقعًا واحدًا.

اضافة تعليق