كيف تتخلص من آثار علاقة الحب القديمة ؟.. 4 خطوات تجيب

الأحد، 05 نوفمبر 2017 12:00 ص

1 - لا تكن وحيدًا أبدًا
 
كُن محاطًا دائمًا بالناس أصدقاء أو أهل ولا تترك نفسك فريسة للوحدة؛ فالوحدة قادرة على تسبب لك الكثير من المتاعب النفسية فى تلك المرحلة. 
 
2 - أنت لم تخطىء 
 
عليك أن تُذكر نفسك دائمًا أنك لم تخطىء ولست أنت السبب فى إنهاء تلك العلاقة بل أنك تستحق الأفضل؛ هذا يقلل من الآثار النفسية والعتاب النفسى الذاتى داخلك. 
 
3 - ابتعد عن الذكريات
 
حاول قدر المستطاع البعد عن الأماكن أو العادات التى كانت تجمعكما بها ذكريات.
 
4 - خذ فترة هدنة وراحة
 
لا تتعجل فى الدخول فى علاقة جديدة بحجة نسيان العلاقة القديمة لأن الأمر قد يأتى بآثار عكسية، وستظل تعقد مقارنات بين الطرفين.. خذ وقتك التام وبمنتهى التأنى فى نسيان كل آثار العلاقة الأولى حتى تتأكد من زوالها بالكامل داخلك.

اضافة تعليق