النوم الجيد للسيدات يزيد من فرص حملهن

الخميس، 02 نوفمبر 2017 12:00 ص

وبحسب الدراسة التي أجريت في عيادة "هانابوسا" بمدينة كوبي اليابانية فإن النساء اللاتي يحصلن على ساعات نوم أفضل خلال الليل، تزيد فرصهن في الحمل بنسبة كبيرة، مقارنة باللاتي لا يحصلن على نوم جيد كمًا وكيفًا.
 
كما أجريت التجارب على 208 سيدات، تم سؤالهن عن عدد ساعات النوم، وإمكانية استيقاظهن خلال الليل، وعن أي إزعاج قد يتعرضن له أثناء النوم، وما إذا كن يستخدمن الحبوب المنومة، وذلك بحسب وكالات الأنباء.
 
 وتم تقسيم السيدات بحسب نتائج التجارب إلى 3 مجموعات؛ سيدات بلا مشكلات أثناء النوم بنسبة 65%، وأخريات بصعوبات متوسطة بنسبة 26.8%، ونساء يحصلن على نوم مليء بالمشكلات بنسبة 8.2%.
 
وأجرى الباحثون تجارب تخصيب معملي لبويضات سحبت من النساء، فكانت النسبة الأعلى لحدوث العملية بنجاح من نصيب الفئة الأولى من السيدات بنسبة 62.9%، مقابل 57.1% للفئة الثانية، بينما قلت نسبة التخصيب لدى سيدات الفئة الثالثة إلى 48.4%.

وخلصت الدراسة إلى أن "النوم الجيد يمكن أن يكون واحدًا من العادات المهمة، التي تؤدي إلى تحسين الاستجابة لعمليات التخصيب لدى السيدات، وتزيد من فرص حدوث الحمل".

اضافة تعليق