كيف أقلع عن العادة السرية؟

الأحد، 24 سبتمبر 2017 12:00 ص

الإجابة:

في البداية لابد أن تعلم أن الله يفرح بتوبة عبده أكثر من العبد التائب، ولكن المشكلة التي تسبب لك الضيق والأرق أنك تتوب ثم ترجع إلى الذنب مرة ثانية وهنا لابد أن تسارع التوبة والاستغفار والندم على المعصية ولكن عليك أن تعلم أن لك أعداء لن يتركوك هم  النفس الأمارة بالسوء، والشيطان الذي توعد بغواية البشر وصدهم عن طريق الله) وعليك أن تعلم أن لكل مشكلة حل ولكل مرض علاج وعلاج هذا الذنب يكون بأن تتبع الخطوات ومنها: 
 
أن تراقب الله في السر والعلن فإذا علمت أن الله يراك استحييت أن تعصيه وكما قال النبي (فالله أحق ان يستحيى منه)، وأيضاً الندم على ما فعلت لأن الندم توبة، وكذلك العزم الصادق على ألا تعود للذنب مرة اخرى وذلك يكون بسؤالك لنفسك كيف يكون حالك إذا اتاك الموت وانت على هذه الحالة (والأعمال بالخواتيم)، وبالإضافة إلى ذلك عليك بأن تشغل نفسك بشيء نافع لنفسك أو لغيرك بمساعدتهم لأن النفس إن لم تشغلها بالخير شغلتك بالشر. 
 
لكن كي تبتعد عن مشاهدة الفلام الإباحية عليك أيضاً بعدة خطوات:
 
*الابتعاد عن مشاهدة المواقع والأفلام الإباحية، وعدم التفكير فى الأمور الجنسية، والابتعاد عن الأصدقاء الذى يساعدونك على مشاهدة هذه المواقع ويتحدثون دوما عن الجنس.
 
* شغل وقت الفراغ بالأشياء المفيدة حتى تشعر بأن حياتك لها قيمة، وهناك هدف تعيش من أجله.
 
* حاول أن تقترب أكثر من الناس ولا تختلى بنفسك إلا للضرورة وادخل إلى السرير عند النوم فقط، وعند الشعور بالحاجة لممارسة العادة السرية، توضأ أو اغسل وجهك بمياه باردة، أو مارس بعض الرياضات.
 
* ضرورة تجنب اليأس والإحباط حال الفشل فى الإقلاع عن العادة السرية من أول مرة، بل يجب تكرار المحاولة أكثر من مرة حتى يقضى الإنسان على هذا الكابوس.

المصدر: مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية.

اضافة تعليق