أخبار

ماذا تفعل "حسبنا الله ونعم الوكيل" إذا كنت مظلومًا؟

"الزرع في الجنة"..أعرابي يضحك النبي

لا تدعها تفوتك.. هكذا تحصل على البركة في مالك وحياتك

قصة مبكية.. كيف تاب "مالك بن دينار" من شرب الخمر؟

دعاء اليوم الـ 18 من رمضان

رؤيا السواك فى المنام لها تأويلات رائعة تعرف عليها

5طاعات اغتنمها لتكون من أحباب رسول الله وتفوق في الأجر صحابة النبي .. داوم عليها لتفوز بالجائزة الكبري

فطائر بحشوة البيض لوجبة سحور شهية غير تقليدية

نفحات العشرة الأواخر.. كيف تكون من أهلها وتتعرض لها؟

ما حكم الاعتكاف في العشر الأواخر من رمضان ومكانه ومدته؟.. الإفتاء ترد

بالرغم من سلامة الفحوصات الطبية.. لا أعرف سر الإغماء؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الاربعاء 24 نوفمبر 2021 - 03:00 م

أُغمى علي وأنا في العمل، لأول مرة في حياتي ومن وقتها وأنا أعاني صحيًا، خوف ورعشة وبدأت أرهب التواجد في أي مكان بمفردي حتى لا أتعرض لمثل هذه التجربة من جديد، فماذا أفعل، خاصة وأنه تم التأكد أنه لا يوجد أي سبب طبي لهذا الإغماء؟.

(م. ك)


يجيب الدكتور عبدالعزيز أحمد، استشاري نفسي:


ما تعانين منه ما هو إلا قلق وتوتر فحسب، خاصة بعد التأكد من سلامة فحوصاتك الطبية، حتى الأعراض البدنية التي أصبحت تشتكين منها من الواضح أنها أعراض قلق وتوتر، وخوف من حدوث الإغماء، وهذا يفسر تكرار هذه الأعراض بعد حدوث الإغماء الأول.


الإغماء بعد حدوثه كان مصاحبًا بأعراض قلق وتوتر، وآلام مختلفة، وبعد ذلك ظللتِ تعانين من شعور الخوف والقلق من حدوث الإغماء مرة أخرى، وهذا شيء طبيعي.

القلق والتوتر هما مشكلة نفسية، ولذلك تحتاجين إلى علاج، والعلاج قد يكون علاجًا نفسيًا، فعليك بعلاجات الاسترخاء، الاسترخاء العضلي أو الاسترخاء بالتنفس (الشهيق والزفير) وعلاجًا دوائيًا، فقد تحتاجين إلى أخذ بعض الأدوية التي تساعد في خفض التوتر والقلق.

اقرأ أيضا:

اقتربت من الله في رمضان ولازال قلبي منقبضًا وأشعر بالكآبة.. ما الحل؟


الكلمات المفتاحية

أسباب الإغماء المفاجئ لماذا يحدث الإغماء؟ علاقة الإغماء بالمشاكل النفسية

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أُغمى علي وأنا في العمل، لأول مرة في حياتي ومن وقتها وأنا أعاني صحيًا، خوف ورعشة وبدأت أرهب التواجد في أي مكان بمفردي حتى لا أتعرض لمثل هذه التجربة من