ازدادت المشاكل بيني وبين زوجي، وأصبح يتجنب الحديث معي ويتجاهلني، المشكلة أنني كلما حاولت كلما شعرت أنه يزيد في عنده وتجاهله؟.

(م. ك)

تجيب الدكتورة هويدا الدمرداش، مستشارة العلاقات الأسرية:

يجب الاتفاق على طريقة مناسبة لحل المشاكل والصراعات حتى يسهل عليكما التعامل.

المشكلة أن البعض لا يتعلم ويقع في نفس المشكلة والصراع يوميًا، ويذرفون الدموع، ويعانون من الصراخ بأعلى طبقة من الصوت، ويغرقون في اتهامات جارحة متبادلة سيئة جدًا.

يجب معرفة الحل الأمثل لوقف الصراع وتجنب العنف المتزايد يوميًا بسبب الاختلافات، لأن هذا الصراع يقلل من الرصيد لدى كل منكما.

 الخلاف حتمي بين أي اثنين، لكن طريقة الخلاف لابد أن تتغير واختيار طريقة خلاف مهذبة تناسب الطرفين حتى يخرجا من صداماتهما ومشاكلهما أقوى من الأول.

توقفا عن النظر بعداوة، وتوقفا عن العتاب والنقد، اتفقا على فرق السرعات المطلوب المناسب من كل واحد منكما وقت الصراع، وبعدها اتفقا على طريقة الحوار التي من الممكن أن توصلكما للتفاهم وإيجاد حلول، وهو ما يجب التدريب عليه.

اقرأ أيضا:

تعرضت للتحرش 4 مرات في طفولتي ومراهقتي وأكره نفسي وأفكر في الانتحار وقتل رضيعتي.. أرشدوني