أخبار

لكل من فقد حبيب أو قريب أو غالى عليه.. رسالة هامة يقدمها د. عمرو خالد

لقاح الإنفلونزا: تعرف علي الآثار الجانبية وأفضل وقت للتطعيم.. لا يفوتك

دعاء في جوف الليل: اللهم ذلل لي صعوبة أمري وسهل لي مشقته

عمرو خالد يكشف: أصعب ابتلاء ومصيبة فى الحياة.. وكيف يمكن تتعامل معه؟

هل يجوز عدم مسح الرأس بالماء عند الوضوء؟.. أمين الفتوى يجيب

بصوت عمرو خالد.. تعلم دعاء النبي المصطفى وادعى به في بداية يومك

جبر خاطر إمرأة ليست شفقة بل رجولة وشهامة ورحمة.. تعلم تعامل النبي مع المرأة

ارتفاع ضغط الدم.. انتبه لهذه الأعراض التي تعرض حياتك للخطر

أنا مبتلى.. فهل ربنا غضبان عليا؟.. الدكتور عمرو خالد يجيب

علمتني الحياة.. "سبحان من تواضع كلُّ شيء لعظمته"

عمري 47 سنة وأعاني من الفيبرومالجيا.. ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 12 اكتوبر 2021 - 08:31 م

مغتربة منذ 15 سنة، وأعمل في الخارج، ولم أتزوج، ومؤخرًا تم تشخيص آلامي بأنها فيبرومالجيا.

منذ فترة وأنا أعاني من آلام متفرقة في العنق، والظهر، وضعف عام في الجهد، حتى تم تصاعد الأمر وأصبحت أبكي من الألم.

أعيش على المسكنات حاليًا، وأشعر بالعجز.

ما الحل؟



الرد:


مرحبًا بك يا عزيزتي..

أسأل الله لك السلامة، والعافية، أقدر ألمك، وأتفهم ما تعاني منه، فالتعرض للصدمات، والأزمات النفسية وعدم التعامل معها بشكل صحي يفضي غالبًا إلى أمراض سيكوسوماتية، "نفسجدية"، ومنها الفيبرومالجيا، فهي بحسب الاختصاصيين تعبيرات جسدية عن تأزم نفسي.

وبحسب الاختصاصيين، لابد يا عزيزتي من طلب المساعدة المتخصصة من طبيب نفسي، والانضمام إلى مجموعات دعم،

وممارسة المشي، والتأمل، واليوجا، والحرص على جلسات للمساج والتدليك، أضف لذلك التغذية الصحية، فوحدها الأدوية لا تجدي نفعًا.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.


الكلمات المفتاحية

فيبرومالجيا عمرو خالد زواج مجموعات دعم تأزم نفسي أمراض سيكوسوماتية أمراض نفسجدية

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled مغتربة منذ 15 سنة، وأعمل في الخارج، ولم أتزوج، ومؤخرًا تم تشخيص آلامي بأنها فيبرومالجيا.