أخبار

بالفيديو.. عمرو خالد: أفضل طريقة تزيل خوفك وقلقك على مستقبلك (الفهم عن الله - 2)

لماذا أجر الصوم مضاعف في رمضان؟

هل يصح صيام وصوم النفساء عند ارتفاع الدم قبل الأربعين؟

"جنة المحاربين ولجام المتقين".. هل سمعت هذه المعاني من قبل عن الصوم؟

4 كلمات لا تتوقف عن ترديدها خلال صومك

"إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به".. هل سمعت بهذه المعاني؟

كيف تتغلب على رائحة الفم الكريهة أثناء الصوم؟

حافظ على صومك.. احذر "مؤذن الشيطان ومصايده"

5 أشياء تبطل الصوم وتوجب القضاء.. تعرف عليها

لماذا شرع الله الصوم.. هذه بعض حكمه

أعظم طريقة في الحياة للتخلص من تصارع الأفكار والتشويش على ذهنك.. يكشفها عمرو خالد

بقلم | مصطفى محمد | الثلاثاء 03 اغسطس 2021 - 01:02 ص
يكشف الداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد، من خلال مقطع الفيديو المنشور على صفحته الرسمية على موقع "يوتيوب"، لمشاهديه ومتابعيه عن نصيحة غالية إذا كان لديك أفكارك تتصارع مع بعضها ومتوتر وبتعاني من ضعف التركيز.
يقول "خالد" إن "حياتنا أصبحت مليئة بالتشويش، بسبب الضغط الواقع علينا، والأفكار المتسارعة بداخلك، التي لاتجعلك لاتستطيع أن تمسك بواحدة منها، ولهذا أصبح التركيز ضعيفًا جدًا، وبالتالي أصبحت الإنتاجية ضعيفة جدًا، وهو ما يفسر أن عدد الأفكار الجديدة باتت قليلة جدًا، وعدد المُبدعين أصبح قليلاً، وعدد الكتب المميزة أصبحت قليلة ومحدودة، والنّاس لايستطيعون أن يفكروا جيدًا، أو يركزوا على فكرة واحدة، إذًا ما الحل؟".
واعتبر خالد أن "ذكر الله هو الحل الأمثل، وأقوى طريقة توصّلك لتصفية ذهنك وروحك، تستطيع أن تفكّر، وأن تركز على فكرة، وتعمل عليها بدون أن يحصل تشويش على ذهنك بأفكار أخرى، ولاتستطيع أن تمسك واحدة منها".

وأشار الداعية الإسلامي إلى أن "هناك دراسة تكشف أنه بعد عصر "السوشيال ميديا" أصبح يَرِد على ذهن الإنسان حوالي 60 ألف خاطرة يوميًا، منها ما يُدركه الإنسان، ومنها ما لايدركه، ولكن في النّهاية غالبًا النتيجة بتكون واحدة، وهي إنّه لايستطيع أن يمسك واحدة منها، وبالتالي يصبح غير قادر على الإنتاج".

ولفت خالد إلى أنه "في جامعة بنسلفانيا، أجريت تجربة على طلبة كلية الطب، الذين تم تقسيمهم إلى مجموعتين، الأولى تعرضت للتوتّر الطبيعي قبل الامتحان، والأخرى تعرضت لأفكار لتصفية الذهن والروح.. كانت النتيجة أن من تعرّضوا لتصفية الذهن والروح، أصبحت نتائجهم أفضل، وقل توتّرهم بنسبة 50 في المائة عن الطلبة الآخرين، لأنّهم أصبحوا أكثر هدوءًا، وأقل شعورًا بالاكتئاب".

وذكر أن هناك "فرقًا بين الاكتئاب المرضي، وبين الشعور بالاكتئاب، فالأخير شعور طبيعي"، معتبرًا أن أقوى طريقة لتصفية الذهن والروح "هي ذكر الله عزّ وجل، لأن الذكر يعمل توسعة في عقلك، وفي منطقة فارغة فيه تلجأ لها بين الماضي والمستقبل، يجعلك تعيش الحاضر بسلام وفي هدوء؛ لأن الماضي مليء بالآلام والتشويش، والمستقبل مليء بالمخاوف".
وأوضح أن "الذكر يجعلك تعيش اللحظة مع الله، ويُزيل التشويش دون أن تتعمّد إزالته، لأنّك عندما تبدأ ذكر الله، تنسى الماضي والمستقبل وتعيش الحاضر فقط، تعيش اللحظة وتخرج خارج الزمان والمكان، 20 دقيقة فقط يوميًا تعيش خلالها مرتاح البال باقي الـ 24 ساعة، تخفف الضغوط عنك، لذا الذكر موجود داخل كل العبادات، وفي كل تفاصيل الحياة".

اقرأ أيضا:

بالفيديو.. عمرو خالد: أفضل طريقة تزيل خوفك وقلقك على مستقبلك (الفهم عن الله - 2)

اقرأ أيضا:

بالفيديو ..د. عمرو خالد: احذر أن يسرق منك رمضان ..أيامه تنقضي سريعًا فاستغل كل لحظة فيه بالتقرب إلى الله

اقرأ أيضا:

بالفيديو.. عمرو خالد: أروع طريقة تتصالح بها وتغير صورتك أمام ربنا (الفهم عن الله - 2)

الكلمات المفتاحية

عمرو خالد حياة الذاكرين برنامج عمرو خالد حياة الذاكرين حياة الذاكرين.. عمرو خالد الذكر الأذكار ذكر الله تصفية الذهن والروح الإسلام المسلمين بناء إنسان تنمية بشرية تطوير الذات تربية الأبناء

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled يكشف الداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد، من خلال مقطع الفيديو المنشور على صفحته الرسمية على موقع "يوتيوب"، لمشاهديه ومتابعيه عن نصيحة غالية إذا كان