مررت بفترة صعبة جدًا وبسبب صديقة عمري تخطيت هذه الفترة الصعبة، كانت تعرف عني كل تفاصيل حياتي وعلاقتي بأهلي وحبيبي، وفجأة تغيرت معي جدًا وظهرت غيرتها ودمرت لي حياتي وشغلي حتى علاقتي بحبيبي، في يوم وليلة فقدت صديقتي وحبيبي وشغلي حتى أهلي توترت علاقتي بهم بسببها، لم أعد أشعر ألا بالألم والحزن والدموع، أشعر وكأنني لن أكون سعيدة في حياتي ولن أثق في أي شخص آخر؟

(ح. و)

يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:

الحياة السعيدة المستقرة حق وواجب عليك أن تبحثي عنها وتنوليها، اسعي لتدوم ضحكاتك، وروقان بالك، لا تعكري مزاجك ولا توقفي حياتك على أي من كان، وبإذن الله سيرزقك الله بأصدقاء جدد تشعري معهم بالراحة وسيعوضك عما فقدتي وسيجبرك قريبًا.

 من الضروري أن يغير الإنسان من نفسه ويعيش شبابه وحياته كما يريد طالما لا يغضب ربه، هو الوحيد القادر على رسم وتخطيط حياته ولا يمكن لأي شخص أن يتدخل ويعيق ما خططه الإنسان سلفًا.

العمر سنوات قليلة، فقرارك بيدك إما أن تعيشه بحب وفرحة وسعادة واستمتاع أو تعيشه بمرض واكتئاب وبؤس وهم وغم، وتذكري دائمًا أن السعادة قرار، فلك مطلق الحرية والاختيار.

اقرأ أيضا:

تعرضت للتحرش 4 مرات في طفولتي ومراهقتي وأكره نفسي وأفكر في الانتحار وقتل رضيعتي.. أرشدوني