أخبار

عمرو خالد: غير حياتك كلها ب12 دقيقة فقط في اليوم.. بهذه الطريقة

بداية من الأربعاء .. وصية نبوية إذا نفذتها كأنك كمن صام الدهر كله

من داخل "غار حراء" لقاء النبي الكريم مع سيدنا جبريل.. يسرده عمرو خالد

عمرو خالد: تعبان ومشوش ومحتاج تهدأ؟.. عيش تجربة ذكر الله

5 أنواع شاي يمكن أن تساعدك على العيش لفترة أطول.. تعرف عليها

دعاء في جوف الليل: اللهم يا ودود أسألك لذة السجود وجنة الخلود

أحب ٣ أشياء في الدنيا كما ذكرها رسول الله.. يوضحها الدكتور عمرو خالد

لم أتذوق العبادة الخامسة في الإسلام مطلقًا..ماذا أفعل؟.. عمرو خالد يجيب

بصوت عمرو خالد.. دعاء الشكوي لله من صعاب الحياة

انتبه لها.. 4 علامات تحذيرية تدل علي نقص الدهون بالجسم

إلى أي مدى يتأثر الرجل بالمشاعر السلبية تجاه مظهره؟

بقلم | ياسمين سالم | الثلاثاء 18 مايو 2021 - 12:44 م
Advertisements


شكل الجسد من أهم ما يؤثر على الصحة النفسية سواء للمرأة أو الرجل، فالإنسان عادة ما يكون في حاجة للثقة في نفسه، وجمال المظهر الخارجي يزيد من هذه الثقة.

 هل يتأثر الرجل بالمشاعر السلبية تجاه مظهره الخارجي؟


أظهرت دراسة جديدة في بريطانيا، أن المشاعر السلبية تجاه شكل الجسم، تؤثر على الصحة العقلية لـ58% من الرجال.

أجريت الدراسة ضمن حملة منع الانتحار الخيرية البريطانية، على أكثر من 2000 رجل أعمارهم بين 16 و40 عامًا يعانون من مشاعر سلبية تجاه أجسادهم، وفقًا لموقع 24 الإماراتي.


المظهر الخارجي 


وقال 58% منهم، إن لهم مشاعر سلبية تجاه شكل أجسادهم، في حين قال 26% فقط إنهم سعداء بمظهرهم.


 هل المشاعر السلبية تجاه الجسم تؤثر على النفسية؟


أظهرت الدراسة، أن أصحاب المشاعر السلبية تجاه مظهرهم، عانوا بدرجات متفاوتة من مشاكل نفسية مثل الاكتئاب، والتوتر، والثقة في النفس الذي يؤدي في الكثير من الأحيان إلى العزلة.


من أجل صحة نفسية جيدة تجنب المقارنات الجسدية


وأكد الباحثون ضرورة تجنب مقارنة الرجال لأشكال أجسادهم، والعمل على إصلاح أي أخطاء جسدية مثل زيادة الوزن، أو الترهلات بممارسة الرياضة، وإتباع أنظمة غذائية صحية وأسلوب حياة سليم.




الكلمات المفتاحية

هل المشاعر السلبية تجاه الجسم تؤثر على النفسية؟ هل يتأثر الرجل بالمشاعر السلبية تجاه مظهره الخارجي؟ تجنب المقارنات الجسدية

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled شكل الجسد من أهم ما يؤثر على الصحة النفسية سواء للمرأة أو الرجل، فالإنسان عادة ما يكون في حاجة للثقة في نفسه، وجمال المظهر الخارجي يزيد من هذه الثقة.