أخبار

عمرو خالد: غير حياتك كلها ب12 دقيقة فقط في اليوم.. بهذه الطريقة

بداية من الأربعاء .. وصية نبوية إذا نفذتها كأنك كمن صام الدهر كله

من داخل "غار حراء" لقاء النبي الكريم مع سيدنا جبريل.. يسرده عمرو خالد

عمرو خالد: تعبان ومشوش ومحتاج تهدأ؟.. عيش تجربة ذكر الله

5 أنواع شاي يمكن أن تساعدك على العيش لفترة أطول.. تعرف عليها

دعاء في جوف الليل: اللهم يا ودود أسألك لذة السجود وجنة الخلود

أحب ٣ أشياء في الدنيا كما ذكرها رسول الله.. يوضحها الدكتور عمرو خالد

لم أتذوق العبادة الخامسة في الإسلام مطلقًا..ماذا أفعل؟.. عمرو خالد يجيب

بصوت عمرو خالد.. دعاء الشكوي لله من صعاب الحياة

انتبه لها.. 4 علامات تحذيرية تدل علي نقص الدهون بالجسم

كيف تكتشف إصابتك بعرق النسا؟

بقلم | أنس محمد | الاحد 16 مايو 2021 - 12:55 م
Advertisements

يعاني الكثير من الآلام الشديدة بالظهر، خاصة في الأسفل، وصولاً إلى أصبع القدم، ويأتي الألم في صورة وخز وتنميل في القدمين.

و قد يكشف لك هذا العرض أنك مصاب بعرق النساء، وهو ألم عظيم يشعر به الإنسان في أسفل ظهره وصولاً إلى أصابع قدميه، ويكون ناتجاً عن الضغط على العصب سواء في منطقة الورك أو العمود الفقري، ولكن كيف تعرف أنك مصاباً بعرق النسا؟


يكشف موقع "ويب طب" أهم الأعراض التي قد تشير إلى إصابتك بعرق النسا وبالتالي ضرورة استشارة الطبيب:

1- تشعر بضعف في الركب


وبالتحديد بركبة واحدة فقط.

هذا الضعف والألم يمتد في الرجل كلها، وهو ناتج عن الضغط على العصب الأطول في الجسم كله، والذي يمتد من أسفل العمود الفقري حتى القدم.

عند تعرض هذا العصب إلى الضغط يتسبب ذلك في تعطل وظائفه وإعاقتها، مما ينتج عنه أعراض مختلفة غير مرغوب بها، أهمها:

 ألم شديد وضعف كبير في الرجل

 تنميل في هذه القدم

 عدم القدرة على تحريك القدم بحرية وراحة.


2- لا تتمكن من الركض


الأشخاص المصابين بعرق النسا يواجهون صعوبة كبيرة في الركض، لذا عادة ما يلجأون لرياضة المشي.

فالألم والضعف في الركبة يسببان مشاكل وصعوبة في التمكن من الركض، وحتى القيام بأبسط الأمور الروتينية مثل قيادة السيارة في بعض الأحيان.

من الضروري استشارة الطبيب فوراً في حال شعرت بهذا الألم ولم تتمكن من القيام بالأعمال اليومية الروتينية.




3- لا تتحمل الألم


ليس المقصود هنا أنك شخص ضعيف ولا تتحمل الألم، ولكن لأن ألمه عظيم وغير قابل للتحمل.

في بعض الأحيان تشعر أن الألم ناتج عن العضلات وتكون غير قادر على وصفه إلى بأنه: "ألم عظيم".

أحياناً من الممكن أن يخلط المصاب حقاً بين الإصابة بعرق النسا أو تشنج العضلات، لذا لا ضير من استشارة مختص يساعدك في تشخيص الألم.



4- لا تتمكن من اجتياز هذا الفحص


يبدأ هذا الاختبار من خلال استلقاء المريض مع مد قدميك. بعد ذلك يقوم الطبيب برفع القدم بشكل مستقيمي بزاوية 30 ثم 70 درجة مئوية.

الألم الناتج عن هذا التمرين يكون كبيراً جداً، حيث مد قدمك بهذه الطريقة يعمل أيضاً على مد العصب، مما يساعد بشعورك في الضغط الناتج عليه بصورة أكبر.



5- هل تستخدم المرحاض كثيراً؟


نحن لا نتحدث عن التبول لمرتين أو ثلاثة أكثر من المعتاد، بل عدم قدرتك على التحكم بالمثانة بالشكل الطبيعي.

هذا العرض للإصابة بعرق النسا نادر، ولكنه ممكن، بالأخص في حال زيادة الضغط على العصب الأفقي في الجسم، مما يؤدي إلى تضرر وظائف المثانة، الأمر الذي يستدعي استشارة الطبيب الفورية.

الكلمات المفتاحية

كيف تكتشف إصابتك بعرق النساء؟ ضعف في الركب وخز وتنميل في القدمين

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled يعاني الكثير من الآلام الشديدة بالظهر، خاصة في الأسفل، وصولاً إلى أصبع قدمك، ويأتي الألم في صورة وخز وتنميل في القدمين.