أخبار

عمرو خالد: غير حياتك كلها ب12 دقيقة فقط في اليوم.. بهذه الطريقة

بداية من الأربعاء .. وصية نبوية إذا نفذتها كأنك كمن صام الدهر كله

من داخل "غار حراء" لقاء النبي الكريم مع سيدنا جبريل.. يسرده عمرو خالد

عمرو خالد: تعبان ومشوش ومحتاج تهدأ؟.. عيش تجربة ذكر الله

5 أنواع شاي يمكن أن تساعدك على العيش لفترة أطول.. تعرف عليها

دعاء في جوف الليل: اللهم يا ودود أسألك لذة السجود وجنة الخلود

أحب ٣ أشياء في الدنيا كما ذكرها رسول الله.. يوضحها الدكتور عمرو خالد

لم أتذوق العبادة الخامسة في الإسلام مطلقًا..ماذا أفعل؟.. عمرو خالد يجيب

بصوت عمرو خالد.. دعاء الشكوي لله من صعاب الحياة

انتبه لها.. 4 علامات تحذيرية تدل علي نقص الدهون بالجسم

ما هي متلازمة التمثيل الغذائي؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الاحد 16 مايو 2021 - 10:58 ص
Advertisements

متلازمة التمثيل الغذائي هي مزيج من الاضطرابات الصحية تنتج بصفة رئيسية عن زيادة الوزن والسمنة.

 مضاعفات متلازمة التمثيل الغذائي


تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وأمراض الكبد.

 أسباب متلازمة التمثيل الغذائي


-التوتر

 -قلة الحركة

-النظام الغذائي الغير الصحي

-الاستعداد الوراثي.

 هناك عوامل خطر خمسة، والتي في حال وجود ثلاثة منها يتم التشخيص بمتلازمة التمثيل الغذائي، وذلك بالنظر للتغيرات، التي تحدث في الأوعية الدموية، وبالتالي لاضطرابات الدورة الدموية وتلف الأعضاء الحيوية مثل القلب أو الدماغ أو الكلى، الأمر الذي يرتفع معه خطر السكتة الدماغية أو النوبة القلبية، وعوامل الخطر هي:


-السمنة

-ارتفاع ضغط الدم

-ارتفاع نسبة الدهون في الدم

-زيادة مستويات السكر في الدم

-انخفاض مستويات الكوليسترول HDL .

 علاج متلازمة التمثيل الغذائي


لا يوجد علاج موحد لها، لكن يتم التعامل مع المشاكل الفردية، مع العلم أن جزءا مهما من العلاج يتمثل في تغيير نمط الحياة بإعادة تشكيل النظام الغذائي، وممارسة المزيد من التمارين الرياضية والحركة.

ويتم تحديد العلاج لكل حالة على حدة، على سبيل المثال يجب أن يركز أي شخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم على نظام غذائي قليل الملح، وتعديل كمية الدهون لمن يعانون من ارتفاع في نسبة الدهون في الجسم.



الكلمات المفتاحية

علاج متلازمة التمثيل الغذائي أسباب متلازمة التمثيل الغذائي مضاعفات متلازمة التمثيل الغذائي

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled متلازمة التمثيل الغذائي هي مزيج من الاضطرابات الصحية تنتج بصفة رئيسية عن زيادة الوزن والسمنة.