أخبار

عمرو خالد: غير حياتك كلها ب12 دقيقة فقط في اليوم.. بهذه الطريقة

بداية من الأربعاء .. وصية نبوية إذا نفذتها كأنك كمن صام الدهر كله

من داخل "غار حراء" لقاء النبي الكريم مع سيدنا جبريل.. يسرده عمرو خالد

عمرو خالد: تعبان ومشوش ومحتاج تهدأ؟.. عيش تجربة ذكر الله

5 أنواع شاي يمكن أن تساعدك على العيش لفترة أطول.. تعرف عليها

دعاء في جوف الليل: اللهم يا ودود أسألك لذة السجود وجنة الخلود

أحب ٣ أشياء في الدنيا كما ذكرها رسول الله.. يوضحها الدكتور عمرو خالد

لم أتذوق العبادة الخامسة في الإسلام مطلقًا..ماذا أفعل؟.. عمرو خالد يجيب

بصوت عمرو خالد.. دعاء الشكوي لله من صعاب الحياة

انتبه لها.. 4 علامات تحذيرية تدل علي نقص الدهون بالجسم

احذر: الإفراط في تناول التونة المعلبة يؤدي إلى الوفاة

بقلم | منى الدسوقي | الاحد 16 مايو 2021 - 10:37 ص
Advertisements


التونة المعلبة من الأطعمة المحببة لدى الكثير، وهي مفيدة لأنها غنية بالأوميجا 3، لكن الإفراط في تناولها له مضاعفاته الصحية.

 لماذا يشكل الإفراط في تناول التونة العلبة خطورة على الصحة؟

 تحتوي التونة على نسبة عالية من الزئبق والأملاح، إلى جانب نسبة كبيرة من الصوديوم والمواد الحافظة.

 ما هي المضاعفات الصحية للإفراط في تناول التونة المعلبة؟


- التسمم الزئبقي

-ضعف نمو الجهاز العصبي

- الشعور بالتنميل

- ارتفاع ضغط الدم

-تؤدي لاحتباس الماء في الجسم

- زيادة الوزن

- الإصابة بالنوبات القلبية

- الانتفاخ.

اقرأ أيضا:

5 أنواع شاي يمكن أن تساعدك على العيش لفترة أطول.. تعرف عليها

الإفراط في تناول التونة المعلبة واحتمالية الوفاة


لحم التونة غني بالمعادن الثقيلة التي تهاجم عضلة القلب. ووفقًا لدراسة حديثة نشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية، فإن الأشخاص الذين يتناولونها كثيًرا، يزداد لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 60% وخطر الوفاة بنوبة قلبية بنسبة 70%..







الكلمات المفتاحية

ما هي المضاعفات الصحية للإفراط في تناول التونة المعلبة؟ الإفراط في تناول التونة المعلبة واحتمالية الوفاة لحم التونة غني بالمعادن الثقيلة

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled التونة المعلبة من الأطعمة المحببة لدى الكثير، وهي مفيدة لأنها غنية بالاوميجا 3، لكن الإفراط في تناولها له مضاعفاته الصحية.