أخبار

ما هو الهجر المحرم المقصود فوق 3 أيام في الحديث النبوي؟

بالفيديو .. د. عمرو خالد: اهدأ مهما توجعت .. الدنيا بسيطة وراحلة وكن كشجرة الزيتون بدوام فعل الخير وصالح العمل

كبر الأرداف وآلام الثدي وتقلب المزاج.. مؤشرات لاضطراب الاستروجين.. كيف نحافظ عليه؟

نبأ صادم.. دراسة صينية تكشف عن كارثة جديدة في الخفافيش قد تصيب البشر

ما حُكم التَّبرع بأموال الحجّ والعُمرة لصالح المتضررين من وباء كورونا؟ .. مركز الأزهر العالمي يرد

يعزف عن الزواج من كثرة ما يسمع من المشكلات الزوجية.. فما الحكم؟

بإرسال أول امرأة إليه.. ناسا تسعى لاستكشاف الجانب البعيد المظلم من القمر

ولمن خاف مقام ربه جنتان.. ومن دونهما جنتان.. هل هناك أربع جنان؟

جائحة كورونا تتسبب بظاهرة خطيرة بين الشباب و المراهقات

تلقين الميت متى يكون وما يقال فيه؟

ماذا يفعل كعك العيد في مرضى القولون والسكر؟

بقلم | أنس محمد | الجمعة 14 مايو 2021 - 01:30 م
Advertisements


يكثر المصريون من تناول كعك العيد، كأحد أبرز مظاهر الاحتفال بعيد الفطر المبارك، و يفرط الكثيرون في تناوله بكميات بكميات كبيرة مما يضر بصحة الإنسان بشكل عام وخصوصًا لدى الأشخاص المصابين بالقولون والسكر بشكل خاص، إضافة إلى دوره في زيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة.

ويحذر الأطباء من الإفراط في تناول كعك العيد والبسكويت وكذلك المعجنات كالكيك والبيتي فور لدي مرضي القولون لأنه يمكن أن يتسبب في حدوث ارتجاع في المريء، والشعور بالانتفاخ نتيجة امتلاء المعدة بالمواد الدهنية التي تعوق عملية الهضم وبالتالي تؤدي إلى عسر الهضم الذي يمتد إلى أكثر من يومين، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية

ولا تقتصر أضرار الإكثار من تناول الكعك والبسكويت والمعجنات على المرضي المُصابين بمشاكل صحية فقط بل يتسبب في إصابة الأصحاء بالتلبك المعوي وإرباك المعدة، وكذلك الزيادة في الوزن بشكل ملحوظ.

اقرأ أيضا:

كبر الأرداف وآلام الثدي وتقلب المزاج.. مؤشرات لاضطراب الاستروجين.. كيف نحافظ عليه؟

أما السمن النباتي وكذلك الصناعي فيندرج تحت قائمة المأكولات المحظورة لدي مرضي القولون، لافتا أن السمن بكل أنواعه أحد المكونات الأساسية لإعداد الكعك، مما يشكل خطورة على مرضى القولون إذا أفرط في تناوله.

ويحظر على مرضى السكر من الإفراط في تناول كعك العيد، وذلك لأنه يزيد من نسبة السكر والكولسترول في الدم، وكذلك الدهون الثلاثية مما يشكل خطر على مرضي الضغط والقلب، نظرا لإحتوائه على نسبة عالية من السكريات والدهون.

وتناول كميات قليلة من الكعك والبسكويت لا يشكل خطرًا على صحة الفرد، بحيث إلا تزيد عن قطعة أو قطعتين في اليوم الواحد.

ويُنصح بتناول المشروبات والأعشاب الصحية بجانب كميات قليلة من كعك العيد والبسكويت كالشاي الأخضر، والزنجبيل والقرفة، واليانسون، والنعناع الأخضر، للتقليل من خطر الإصابة بالأمراض والأعراض الناجمة نتيجة الافراط في تناول الكعك والبسكويت.

الكلمات المفتاحية

ماذا يفعل كعك العيد في مرضى القولون والسكر؟ عيد الفطر المبارك الإفراط في تناول كعك العيد والبسكويت

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled يكثر المصريون من تناول كعك العيد، كأحد أبرز مظاهر الاحتفال بعيد الفطر المبارك، و يفرط الكثيرون في تناوله بكميات بكميات كبيرة مما يضر بصحة الإنسان بشكل