أخبار

بالفيديو.. عمرو خالد: طريقة ربانية تغيرك من داخلك وتصلح عيوبك في العشرة الأواخر (الفهم عن الله - 2)

حكايات مؤثرة.. كيف تعامل الملوك مع من أظهروا الوفاء لخصومهم؟

سيدنا يحي بن زكريا ..لماذا كان معصوما من الذنوب ؟ولهذا اختلف الفقهاء في سبب تسميته

ما هو حكم إجراء الصائم الحقنة الشرجية أثناء الصيام؟.. "الإفتاء" تجيب

عمرو خالد يكشف: حكم رائعة وفوائد عظيمة لسورة "الكهف" يوم الجمعة

يوم الجمعة هدية ربانية.. احرص فيه على هذه الأمور

يوم الجمعة يوم النفحات والفيوضات الربانية .. تعرف على خصائصه وفضائله

الصلاة على النبي يوم الجمعة.. فضلها وعددها وصيغها ووقتها.. اغتنمها

فيه ساعة إجابة: أفضل أدعية يوم الجمعة المستحبة والمستجابة.. اغتنمها

هل الحجامة الجافة مفطرة للصائم؟

تناول الشاي بعد الطعام.. هل له فوائد؟

بقلم | منى الدسوقي | الثلاثاء 04 مايو 2021 - 12:46 م


لماذا ينصح بتناول الشاي الأسود مقارنة بالقهوة؟

الشاي الأسود يحتوي على نسبة كافيين أقل من القهوة، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، لاحتوائه على مضادات الأكسدة والمركبات التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.


 ما هي فوائد تناول الشاي الأسود بعد الطعام؟

 1- يقلل من تلف الخلايا في الجسم، ويعزز من تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة، لأنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة كالبوليفينول.

هل يعزز الشاي الأسود صحة القلب؟

 يعزز الشاي الأسود صحة القلب وذلك بفضل احتوائه على مجموعة أخرى من مضادات الأكسدة تسمى الفلافونويد، والتي تفيد صحة القلب.

 2- خفض الكولسترول الضار LDL

وجدت بعض الدراسات أن تناول الشاي، قد يساهم في التقليل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.

 3- يزيد القدرة على التركيز

 

هل يحسن الشاي الأسود من عملية الهضم؟

قد تساعد مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأسود في الحفاظ على أمعاء صحية من خلال تعزيز نمو البكتيريا الجيدة، وتثبيط نمو البكتيريا السيئة مثل السالمونيلا.

4- ضبط مستويات السكر في الدم.



الكلمات المفتاحية

فوائد الشاي أضرار الشاي الشاي الأسود

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled تناول الشاي الأسود بعد الطعام من أهم العادات داخل الأسر والبيوت المصرية، فبمجرد الانتهاء من تناول الطعام، يحرص الكثيرون على تناول كوب من الشاي الساخن