أخبار

حب الوطن من الإيمان.. وهذا هو الدليل

لعلك ترزق به.. أسباب تجلب البركة بين الشريكين

الحمد لله منهج حياة .. هذه صيغها

قصة أول شهيدة في الإسلام وشهادة تقدير للنساء.. يكشفها عمرو خالد

شقيقة وزوجة أربعة من العشرة المبشرين بالجنة.. خرجت ليلاً إلى المسجد ماذا حدث لها؟

مشروبات تؤدي إلى تساقط شعرك... ما يجب عليك تجنبه وما يجب عليك تناوله يوميًا

الابتلاء بالذنوب لا تحسبوه شرا لكم بل هو خير .. تعرف على حكمته

4 وعود إلهية.. اعرفها لتحافظ عليها

ما عدد الأنبياء والمرسلين قبل النبي؟.. وما عدد الكتب المنزلة؟

حقيقة العطاء الإلهي.. متى يعطيك ولماذا يحرمك؟

احذر هذه الأطعمة في رمضان

بقلم | عمر عبدالعزيز | الجمعة 30 ابريل 2021 - 11:18 ص

يحذر الأطباء من الإكثار من الإكثار من تناول الأطعمة الدسمة "المسبكات"، نظرًا لتأثيرها السلبي على المعدة، حيث تتسبب في حرقة المعدة ومشاكل في الهضم الوزن.

كيف تؤثر الأطعمة الدسمة على صحة الصائم؟

يوضح الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية والتخسيس، أن المسبكات والأطعمة الدسمة لها مضاعفاتها على صحة الصائم نظرًا لاحتوائها علي قدر كبير من الدهون المشبعة والسعرات الحرارية، ومن ثم ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم.

اقرأ أيضا:

أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم

- تنميل الجسم

- الصداع

- جفاف الفم

-عسر الهضم

- إمساك

-ألم في الصدر

- ارتفاع ضغط الدم.

أطعمة يجب تجنبها في رمضان

ينصح حلمي، بتجنب المسبكات والأكلات الدسمة والمخللات والأطعمة المقلية وكثيرة الملح، مع ضرورة الاهتمام بإعداد الطعام بصورة صحية.

الكلمات المفتاحية

أطعمة يجب تجنبها في رمضان كيف تؤثر الأطعمة الدسمة على صحة الصائم؟ أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم

موضوعات ذات صلة

طبيب يحذر هؤلاء من تناول 5 أطعمة "صحية"

صحتك تهمنا

فوائد مذهلة.. علاج التهاب المفاصل بالإشعاع

صحتك تهمنا

دراسة: تناول الوجبات السريعة لمدة 4 أيام يؤثر على صحة الدماغ

صحتك تهمنا

4 علامات مبكرة لسرطان القولون.. تعرف عليها

صحتك تهمنا

5 فواكه ينصح الأطباء بتناولها أسبوعيًا لتعزيز صحتك

صحتك تهمنا

كم كوب من الشاي تحتاجه يوميًا للحماية من أمراض القلب؟

صحتك تهمنا