أخبار

احذر القيام بهذا الأمر قبل النوم

فوائد صحية مذهلة لـ الكيوي.. تعرف عليها

الزهد.. تعرف على معناه وكيف تحققه والفرق بينه وبين الورع

ماذا قال النبي لسعد بن أبي وقاص حينما أراد التصدق بماله؟

موسى أسمر طويل ويوسف جميل كالقمر.. تعرف على صفات الأنبياء الشكلية

أمثلة النبوة.. كيف شبّه النبي الدنيا بنبات الربيع؟

الناس لها الظاهر فقط.. لماذا أصبحنا نبحث في الصدور؟!

انشقاق القمر.. معجزة رد الله بها مكر الكافرين

من ثمرات التوحيد.. قوة وطمأنينة نفس في حياة الفرد.. تماسك المجتمع وحماية له من الرذائل والأفكار المنحرفة

جانب مضيئ من حياة رسول الله.. مشاركته أهل بيته ومساعدته لهم

احذر هذه الأطعمة في رمضان

بقلم | عمر عبدالعزيز | الجمعة 30 ابريل 2021 - 11:18 ص


 يحذر الأطباء من الإكثار من الإكثار من تناول الأطعمة الدسمة "المسبكات"، نظرًا لتأثيرها السلبي على المعدة، حيث تتسبب في حرقة المعدة ومشاكل في الهضم الوزن.

 كيف تؤثر الأطعمة الدسمة على صحة الصائم؟


يوضح الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية والتخسيس، أن المسبكات والأطعمة الدسمة لها مضاعفاتها على صحة الصائم نظرًا لاحتوائها علي قدر كبير من الدهون المشبعة والسعرات الحرارية، ومن ثم ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم.

اقرأ أيضا:

احذر القيام بهذا الأمر قبل النوم

أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم


- تنميل الجسم

- الصداع

- جفاف الفم

-عسر الهضم

- إمساك

-ألم في الصدر

- ارتفاع ضغط الدم.

 أطعمة يجب تجنبها في رمضان


ينصح حلمي، بتجنب المسبكات والأكلات الدسمة والمخللات والأطعمة المقلية وكثيرة الملح، مع ضرورة الاهتمام بإعداد الطعام بصورة صحية.

الكلمات المفتاحية

أطعمة يجب تجنبها في رمضان كيف تؤثر الأطعمة الدسمة على صحة الصائم؟ أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled يحذر الأطباء من الإكثار من الإكثار من تناول الأطعمة الدسمة "المسبكات"، نظرًا لتأثيرها السلبي على المعدة، حيث تتسبب في حرقة المعدة ومشاكل في الهضم الو