أخبار

شيخ الأزهر يكشف سر اقتران اسم الله الكبير بالعلي والمتعال

ماذا تفعل "حسبنا الله ونعم الوكيل" إذا كنت مظلومًا؟

"الزرع في الجنة"..أعرابي يضحك النبي

لا تدعها تفوتك.. هكذا تحصل على البركة في مالك وحياتك

قصة مبكية.. كيف تاب "مالك بن دينار" من شرب الخمر؟

دعاء اليوم الـ 18 من رمضان

رؤيا السواك فى المنام لها تأويلات رائعة تعرف عليها

5طاعات اغتنمها لتكون من أحباب رسول الله وتفوق في الأجر صحابة النبي .. داوم عليها لتفوز بالجائزة الكبري

فطائر بحشوة البيض لوجبة سحور شهية غير تقليدية

نفحات العشرة الأواخر.. كيف تكون من أهلها وتتعرض لها؟

روتين يومي للحامل الصائمة

بقلم | كتب: عمر عبد العزيز | الاربعاء 21 ابريل 2021 - 01:28 م


هل على الحامل ذنب إذا لم تقدر علي الصيام؟؟ وإذا صامت كيف تحمي حملها ولا تؤثر علي جنينها بشكل سلبي؟؟.


راوية.م


يجيب د.عمرو شرف الدين، أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب، أنه لا داعي للقلق إطلاقا، فالله عز وجل أعطى الحوامل رخصة الإفطار، فإذا لم تقدر الحامل علي الصيام فلا إثم عليها.

  

 أما إذا كان بإمكانها الصوم فلا حرج، ومن الأفضل أن تتناول التمر عند الفطور ومن ثم تتناول الشوربة وتأخذ هدنة نصف ساعة ومن ثم تستأنف تناول فطورها، شريطة ألا يكون كبير أو دسم.

 

ويشير شرف الدين، إلي أهمية تقسيم وجبة الفطوروالسحور على 4 وجبات، و الوجبة الرئيسية لابد أن تحتوي علي لحوم ونشويات وخضار ويفضلأن يكون مسلوق أو مشوي.

 

وتجنب الأطعمة المقلية، ويجب الاهتمام جداً بالكالسيوم في اللبن والجبن، وتجنب الحوادق والمخللات والبهارات والأملاح الزيادة، وعليم أخذ القسط الكافيمن النوم والراحة و تجنب القلق والتوتر قدرالإمكان.

اقرأ أيضا:

اقتربت من الله في رمضان ولازال قلبي منقبضًا وأشعر بالكآبة.. ما الحل؟

 


الكلمات المفتاحية

الحامل في الصيام أثر الحمل على الصيام إفطار الحامل في رمضان

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled هل علي الحامل ذنب إذا لم تقدر علي الصيام؟؟ وإذا صامت كيف تحمي حملها ولا تؤثر علي جنينها بشكل سلبي؟؟.