أخبار

بالفيديو.. عمرو خالد: طريقة ربانية تغيرك من داخلك وتصلح عيوبك في العشرة الأواخر (الفهم عن الله - 2)

حكايات مؤثرة.. كيف تعامل الملوك مع من أظهروا الوفاء لخصومهم؟

سيدنا يحي بن زكريا ..لماذا كان معصوما من الذنوب ؟ولهذا اختلف الفقهاء في سبب تسميته

ما هو حكم إجراء الصائم الحقنة الشرجية أثناء الصيام؟.. "الإفتاء" تجيب

عمرو خالد يكشف: حكم رائعة وفوائد عظيمة لسورة "الكهف" يوم الجمعة

يوم الجمعة هدية ربانية.. احرص فيه على هذه الأمور

يوم الجمعة يوم النفحات والفيوضات الربانية .. تعرف على خصائصه وفضائله

الصلاة على النبي يوم الجمعة.. فضلها وعددها وصيغها ووقتها.. اغتنمها

فيه ساعة إجابة: أفضل أدعية يوم الجمعة المستحبة والمستجابة.. اغتنمها

هل الحجامة الجافة مفطرة للصائم؟

نصائح طبية لمرضى السكر من أجل تحقيق صيام صحي في رمضان

بقلم | علي الكومي | الثلاثاء 20 ابريل 2021 - 01:10 م
نصحت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة السعودية، "عش بصحة"، مرضى السكر ببعض النصائح التي تحقق لهم صياما صحيا دون مشكلات في شهر رمضان الكريم .

وعبر موقع "تويتر"، قالت "الصحة السعودية" إن هناك بعض النصائح التي يمكن لمرضى السكري اتباعها من أجل تحقيق صيام صحي، وهي:

    احرص على مراجعة الطبيب لمعرفة إمكانية الصيام بأمان، وضبط الجرعات

    تناول الدواء بانتظام وفقاً للتعليمات

    تجنب الإفراط في تناول الطعام عن طريق تقسيم الإفطار إلى عدة وجبات

    واصل النشاط البدني الخفيف إلى المتوسط، وخاصةً في المساء

    أكثر من شرب الماء بعد الإفطار

    قلل من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون

    اختبر مستوى الجلوكوز في الدم يومياً، قبل وبعد ساعتين من الإفطار، وقبل السحور، وفي منتصف اليوم

اقرأ أيضا:

على رأسها الصيام.. 3 تغييرات تساعدك على العيش لفترة أطول



الكلمات المفتاحية

مرضى السكر الصيام صيام مرضى السكر

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled نصحت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة السعودية، "عش بصحة"، مرضى السكر ببعض النصائح التي تحقق لهم صياما صحيا دون مشكلات في شهر رمضان الكريم