أخبار

هل الحجامة الجافة مفطرة للصائم؟

على رأسها الصيام.. 3 تغييرات تساعدك على العيش لفترة أطول

بالفيديو.. عمرو خالد: طريقة ربانية تغيرك من داخلك وتصلح عيوبك في العشرة الأواخر (الفهم عن الله - 2)

شيخ الأزهر يكشف سر اقتران اسم الله الكبير بالعلي والمتعال

ماذا تفعل "حسبنا الله ونعم الوكيل" إذا كنت مظلومًا؟

"الزرع في الجنة"..أعرابي يضحك النبي

لا تدعها تفوتك.. هكذا تحصل على البركة في مالك وحياتك

قصة مبكية.. كيف تاب "مالك بن دينار" من شرب الخمر؟

دعاء اليوم الـ 18 من رمضان

رؤيا السواك فى المنام لها تأويلات رائعة تعرف عليها

دوالي الساقين.. كيف تعالجها وتتجنب ظهورها؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | السبت 17 ابريل 2021 - 02:47 م




دوالي الساقين عبارة عن أوردة مائلة للون الأزرق تظهر تحت جلد الساق، تتسبب في تثاقل القدمين وتشنجات ووخز.

 هل تظهر دوالي الساقين بوضوح؟


الوريد عندما يتضخم يكون بارزًا على سطح الجلد وظاهرًا للعيان.


ما هي أسباب ظهور دوالي الساقين؟



1-تلف مجموعة من صمامات صغيرة موحدة الاتجاه في الأوردة، وهذه الصمامات تمنع الدم من الرجوع إلى القدمين بتأثير الجاذبية الأرضية.

 شكل الساق بعد ظهور الدوالي


تصبح الساق، التي يوجد بها العديد من دوالي الأوردة، متورمة بعض الشيء بسبب تسرب السوائل في الدم الراكد في الأوردة المتضخمة إلى الأنسجة المحيطة بالأوردة.

2-العوامل الوراثية

 3-التقدم في العمر

4-البدانة

 -الحمل

6-الوظائف، التي تتطلب الجلوس أو الوقوف لمدة طويلة.



مضاعفات دوالي الساقين


-تورم الساق

-القرح

-التهابات بالأوردة

-جلطة الساق

-جلطة الرئة.

ولتجنب هذه العواقب الوخيمة يفضل استئصالها جراحيًا.


كيفية علاج دوالي الساقين



في الحالات البسيطة يتم علاجها بارتداء الجوارب الضاغطة، بينما تستلزم الحالات الشديدة تدخلا جراحيا مثل نزع الوريد.

 كيفية تجنب دوالي الساقين




من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية مثل المشي والركض والسباحة، مع صعود الدرج بدلاً من ركوب المصعد.

 المشي حافيًا على أرضية ناعمة على الشاطىء مثلاً، مع تفضيل الأحذية المسطحة على الأحذية ذات الكعب العالي.







الكلمات المفتاحية

ما هي أسباب ظهور دوالي الساقين؟ مضاعفات دوالي الساقين كيفية علاج دوالي الساقين

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled دوالي الساقين عبارة عن أوردة مائلة للون الأزرق تظهر تحت جلد الساق، تتسبب في تثاقل القدمين وتشنجات ووخز.