أخبار

بعد رمضان.. عدت إلى المواقع الإباحية؟

كيف يمكن التخلص من عادة قضم الأظافر؟

كيف تكتشف إصابتك بعرق النسا؟

"العز بن عبدالسلام".. عامل النظافة الذي أصبح سلطان العلماء

"والله يعلم ما في قلوبكم".. فهل يحاسبنا عليه؟ (الشعراوي يجيب)

تسبيح اشغل به نفسك طوال أيام العيد

ما هي متلازمة التمثيل الغذائي؟

احذر: الإفراط في تناول التونة المعلبة يؤدي إلى الوفاة

"محمد وليد".. قصة شاب كتب الله له بحسن الخاتمة

"مرض نفسي".. القلق أنواع وأعراض

دوالي الساقين.. كيف تعالجها وتتجنب ظهورها؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | السبت 17 ابريل 2021 - 02:47 م
Advertisements




دوالي الساقين عبارة عن أوردة مائلة للون الأزرق تظهر تحت جلد الساق، تتسبب في تثاقل القدمين وتشنجات ووخز.

 هل تظهر دوالي الساقين بوضوح؟


الوريد عندما يتضخم يكون بارزًا على سطح الجلد وظاهرًا للعيان.


ما هي أسباب ظهور دوالي الساقين؟



1-تلف مجموعة من صمامات صغيرة موحدة الاتجاه في الأوردة، وهذه الصمامات تمنع الدم من الرجوع إلى القدمين بتأثير الجاذبية الأرضية.

 شكل الساق بعد ظهور الدوالي


تصبح الساق، التي يوجد بها العديد من دوالي الأوردة، متورمة بعض الشيء بسبب تسرب السوائل في الدم الراكد في الأوردة المتضخمة إلى الأنسجة المحيطة بالأوردة.

2-العوامل الوراثية

 3-التقدم في العمر

4-البدانة

 -الحمل

6-الوظائف، التي تتطلب الجلوس أو الوقوف لمدة طويلة.



مضاعفات دوالي الساقين


-تورم الساق

-القرح

-التهابات بالأوردة

-جلطة الساق

-جلطة الرئة.

ولتجنب هذه العواقب الوخيمة يفضل استئصالها جراحيًا.


كيفية علاج دوالي الساقين



في الحالات البسيطة يتم علاجها بارتداء الجوارب الضاغطة، بينما تستلزم الحالات الشديدة تدخلا جراحيا مثل نزع الوريد.

 كيفية تجنب دوالي الساقين




من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية مثل المشي والركض والسباحة، مع صعود الدرج بدلاً من ركوب المصعد.

 المشي حافيًا على أرضية ناعمة على الشاطىء مثلاً، مع تفضيل الأحذية المسطحة على الأحذية ذات الكعب العالي.







الكلمات المفتاحية

ما هي أسباب ظهور دوالي الساقين؟ مضاعفات دوالي الساقين كيفية علاج دوالي الساقين

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled دوالي الساقين عبارة عن أوردة مائلة للون الأزرق تظهر تحت جلد الساق، تتسبب في تثاقل القدمين وتشنجات ووخز.