أخبار

4 نصائح لتفادي أضرار التوقيت الصيفي

غفلت عن رمضان.. بشرى نبوية لك في السبع الأواخر

أيهما أفضل العشر الأوائل من ذي الحجة أم العشر الأواخر من رمضان؟

هل ليلة القدر هي ليلة 27 أم في السبع الأواخر؟

معين فضائل لا ينضب للعفو عند المقدرة .. خلق نبوي أصيل أقبل عليه في رمضان لتكون من العتقاء من النار

3 عادات تساعدك في النوم بعمق وتمنع عنك الأرق في رمضان

أحاديث غير صحيحة عن رمضان: قصة المرأتين اللتين وقعتا في الغيبة

إغاثة الملهوف في رمضان.. كيف تنصر مظلومًا وتدخل به الجنة؟

غير قادرة على الاستذكار وزاد الأمر في رمضان.. ما الحل؟

لماذا يشعر البعض بالدوار والدوخة بعد الإفطار في رمضان؟.. 5 وسائل لكي تتجنبه

رمضان شهر ضبط النفس وتعليم الذات

بقلم | ياسمين سالم | الاثنين 27 مارس 2023 - 02:19 ص

على كل من يرغب في تعلم كيفية ضبط النفس والبعد عن المحرمات، فشهر رمضان خير معلم.

على كل شخص يواجه صعوبة في ضبط النفس أن يستغل الشهر الكريم والصوم ويصوم عن المحرمات ويتحكم في نفسه جيدًا، وهذا الأمر يكون بالتدريب شيئًا فشيئًا.

يقول الدكتور حاتم صبري، أخصائي الطب النفسي، إن الشخص الذي يقدر على تحمل أكبر قدر من الضغوطات هو نفسه الشخص القادر على الصيام، فبإمكان الإنسان الذي يصوم، أن يصوم عن كل ما يغضب الله ويصوم عن شهواته ابتغاء مرضات الله، فيراضيه الله ويعلي من شأنه.



كيف يضبط الإنسان شهوته؟


يؤكد أخصائي الطب النفسي، أن التقرب لله وصوم رمضان يساعد على ضبط الشهوة الجنسية، فيغض المؤمن بصره ويحفظ فرجه ويتقي ربه.


كيف تواجه ضعفك؟


يوضح صبري، أن الإنسان بحث منذ قديم الأذل عن قوة تساعده وتقويه علي كل مصادر ضعفه التي تواجهه في الحياة، ومن حسن حظه أن القوة الخارقة أظهرت نفسها، وأوضحت أنها مصدر قوتنا في الحياة، وهو الله عز وجل، فاستعن بالله واتقيه يجعل لك مخرجًا من حيث لا تحتسب.



الكلمات المفتاحية

كيف يضبط الإنسان شهوته؟ كيف تواجه ضعفك؟ رمضان شهر ضبط النفس وتعليم الذات

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled على كل من يرغب في تعلم كيفية ضبط النفس والبعد عن المحرمات، فشهر رمضان خير معلم.