أخبار

ضعف الشخصية أول طريق الغواية والحرام.. كيف توطن نفسك؟

تخيرتها جميلة ففوجئت بقبحها.. كيف نخدع أنفسنا ونفشل في الاختيار؟

إنجاز الوعد من أخلاق الكبار.. هل سمعت بهذا؟

تقدم مذهل.. العلماء يبتكرون طريقة علاج جديدة لسرطان الدم

6ثمرات يجنيها العبد المؤمن إذ صبر علي هموم الدنيا .. فرّج الله همّه، ودفع عنه الضر ورفع درجته في مقدمتها

بعد معاناة استمرت 613 يومًا.. وفاة أطول مريض في العالم بفيروس كورونا

الثبات على المبدأ.. متى تتأكد من هويتك وتثبت لنفسك أنك على الحق؟

الإخلاص كلمة السر فى قبول الأعمال.. كيف نحققه؟

سر صمت "يونس" بعد خروجه من بطن الحوت

خطيبي يسألني عن مرتبي ومشاركتي في مصروفات البيت وأنا تضايقت ولذت بالصمت.. ما العمل؟

ابنة خالتي فقدت خطيبها في حادث سير منذ 4 أشهر ولا زالت منهارة .. كيف أساعدها؟

بقلم | ناهد إمام | الاربعاء 31 مارس 2021 - 08:00 م

منذ 4 أشهر فقدت ابنة خالتي خطيبها في حادث سير مروع، وللأسف رأت أشلاءه لأنها كانت معه  يعبران الطريق لكنها خافت لوجود سيارة مسرعة، وطلبت منه التريث فلم يستجب،  فأفلتت يده وجرت وصدمته هو السيارة.

حتى الآن لا زالت منهارة، تستيقظ في اللليل باكية وصارخة باسمه، تأتيها الكوابيس، وتقضي نهارها باكية أيضًا وحزينة ولو تحدثت فعن ترتيباتهم للزواج الذي كان سيتم في العيد.

تربيت مع ابنة خالتي لذا هي مثل أختي ومن بوم الفوفاة لم أفارقها، أبيت معها، وأواسيها، ولكنها لا زالت منهارة ، فكيف أساعدها؟


الرد:

مرحبًا بك يا عزيزتي..

عظم الله أجركم، وربط على قلبي ابنة خالتك، وأحييك لوقوفك إلى جوار ابنة خالتك، ودعمك لها، فما تفعلينه هو مساعدة بالفعل يحتاج إليها من يعاني من الصدمة وألم الفقد.

لا تنكري عليها تعبيرها عن الحزن، والغضب، والحسرة، وكل شيء تشعر به فهو من حقها، دعيها تفضفض وتعبر، فهذا جزء من تعافيها من ألم الفقد وصدمته، وأخبريها أنك إلى جوارها وتشعرين بها، وفقط، فالتعبير عن المشاعر بكل شكل حق ومطلوب، بدون كبت، ولا إنكار، حتى تتجاوز المحنة.

أتفهم رغبتك في سرعة تعافيها، وربما اندهاشك لطول فترة وجعها، وأريدك يا عزيزتي أن تعلمي أن مراحل الصدمة يمر بها كل من يتعرض لها، وهي مراحل متعددة، وبحسب الظروف والشخصية تطول مدتها أو تقصر، يمر بها كلها أو بعضها، تنتهي سريعًا أو ببطء، ليس للأمر محددات، لذا فالوقت جزء من العلاج، فدعيه يمر، وامنحي ابنة خالتك فرصتها حتى ينتهي الأمر تلقائيًا وبصورة طبيعية بدون تعجله.

أبشري، وادعمي، وساندي، واهتمي بنفسك حتى يمكنك القيام بدورك هذا، ودمت بكل خير ووعي وسكينة.


اقرأ أيضا:

تخيرتها جميلة ففوجئت بقبحها.. كيف نخدع أنفسنا ونفشل في الاختيار؟

اقرأ أيضا:

خطيبي يسألني عن مرتبي ومشاركتي في مصروفات البيت وأنا تضايقت ولذت بالصمت.. ما العمل؟


الكلمات المفتاحية

فقد صدمة تعافي خطيب مساندة دعم نفسي كوابيس

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled منذ 4 أشهر فقدت ابنة خالتي خطيبها في حادث سير مروع، وللأسف رأيت أشلاؤه لأنها كانت معه يعبران الطريق لكنها خافت لوجود سيارة مسرعة فأفلتت يده وجرت وصدم