أخبار

أذكار المساء .. من قالها لم يضره من الله شئ

د. عمرو خالد: منزلة اليقين.. لا مستحيل مع وعود الله استمتع بدرجات اليقين الثلاثة

دوالي الساقين.. كيف تعالجها وتتجنب ظهورها؟

إلى كل حزين: اغلق باب الحزن بمسامير الرضا والتسليم (الشعراوي)

كلنا واعظون.. فمن يتعظ؟!

ليس ذنبك وإنما تقاعسك عن التوبة.. هذا هو سبب الفشل وحرمان البركة

لا تحزن لأمر فاتك.. فلو كل ما تمنيته تحقق لكنت في الجنة!

العلماء يتأهبون لسيناريو مخيف: كويكب يصطدم بالأرض ويتسبب في "أزمة لاجئين"

في رمضان.. كيف تصل بالصدقة لمن يستحقها؟

التعرق المفرط لدى الأطفال وكيفية علاجه

كيف تعرف أنك مصاب بوسواس النظافة؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الاثنين 01 مارس 2021 - 11:11 ص
Advertisements

ابنتي عمرها ٢٥ عامًا، بطبعها محبة للنظافة، لكن الأمر زاد بعد الكورونا بشكل كبير، تقف على الباب لكل فرد في الأسرة حتى تعقمه، وتتشاجر مع إخوتها لغسيل الأيدي على فترات متقاربة، حتى إنها تغسل يدها عشرات المرات، مع أن مرة واحدة تكفي، أصبح حبها للنظافة "أوفر".. فهل هذا طبيعي؟

(ي. م)

تجيب الدكتورة إيمان عبد الله محمد، استشاري الصحة النفسية:


الوسواس هو الإفراط في التفكير في الشيء، وما أوضحته يعني أن ابنتك  مصابة بوسواس النظافة الذي قد يدفعها لغسل يديها عشرات المرات بالماء والصابون والكحول والمطهرات.


ولتجنب مزيد من الخوف والقلق عليها التقليل من التعرض للأخبار والمعلومات، لتجنب الضغط على الجهاز النفسي، وعليها استغلال وقت الحجر الصحي والحظر في أشياء ترفع النفسية والروح المعنوية.


 ويُنصح أن تقوم بالاندماج مع العائلة وممارسة الأنشطة داخل المنزل، ومشاهدة الأفلام والمسلسلات الترفيهية، حتى تتجنب سيطرة الأفكار والهواجس على العقل، مع ممارسة الحياة بشكل طبيعي داخل محيط الأسرة والمنزل.

اقرأ أيضا:

العلماء يتأهبون لسيناريو مخيف: كويكب يصطدم بالأرض ويتسبب في "أزمة لاجئين"



الكلمات المفتاحية

وسواس النظافة اهمية النظافة النظافة

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled ابنتي عمرها ٢٥ عامًا، بطبعها محبة للنظافة، لكن الأمر زاد بعد الكورونا بشكل كبير، تقف على الباب لكل فرد في الأسرة حتى تعقمه، وتتشاجر مع إخوتها لغسيل ال