أخبار

بالفيديو.. عمرو خالد: طريقة ربانية تغيرك من داخلك وتصلح عيوبك في العشرة الأواخر (الفهم عن الله - 2)

حكايات مؤثرة.. كيف تعامل الملوك مع من أظهروا الوفاء لخصومهم؟

سيدنا يحي بن زكريا ..لماذا كان معصوما من الذنوب ؟ولهذا اختلف الفقهاء في سبب تسميته

ما هو حكم إجراء الصائم الحقنة الشرجية أثناء الصيام؟.. "الإفتاء" تجيب

عمرو خالد يكشف: حكم رائعة وفوائد عظيمة لسورة "الكهف" يوم الجمعة

يوم الجمعة هدية ربانية.. احرص فيه على هذه الأمور

يوم الجمعة يوم النفحات والفيوضات الربانية .. تعرف على خصائصه وفضائله

الصلاة على النبي يوم الجمعة.. فضلها وعددها وصيغها ووقتها.. اغتنمها

فيه ساعة إجابة: أفضل أدعية يوم الجمعة المستحبة والمستجابة.. اغتنمها

هل الحجامة الجافة مفطرة للصائم؟

"القرع العسلي".. وصفاته تحلي بشرتك أيضًا!

بقلم | ناهد إمام | الجمعة 29 يناير 2021 - 07:19 م

"القرع العسلي"، بلونه الأصفر والبرتقالي المبهج، وطعمه اللذيذ، وفوائده التي لا تخطر على بال، ما يجعل منه وجبة مهمة للصحة، والتدفئة، خاصة في الشتاء.

هو من الأطعمة الغنية بالفيتامينات، إذ يحتوي على حمض الريتينول ومضادات الاكسدة والبيتا كاروتين وفيتامينات A و Cو E. ولأنه من المعلوم أن هذه الفيتامينات تتوافر في اغلى مستحضرات العناية بالبشرة، فالقرع ليس طعامًا لذيذًا ومغذيًا للجسم وصحته فحسب بل للبشرة أيضًا.

وفيما يلي نعرض لعدد من الوصفات التي يدخل فيها القرع كمكون رئيس، لتغذية بشرتك ورونقها:


الوصفة الأولى

أحضري ملعقتان من مهروس القرع المطبوخ على البخار+ ملعقتان من العسل+بيضة واحدة+3 الى أربع نقاط من زيت أساسي تختارينه حسب رغبتك.
امزجي البيضة مع القرع، ثم اضيفي باقي المكونات. عندما يصبح المزيج متماسكا، جاهزًا لوضعه على بشرتك، على أن تكون نظيفه، وتركه لنصف ساعة، ثم اشطفي وجهك بالماء.


الوصفة الثانية

أحضري ملعقتان من مهروس القرع  المطبوخ على البخار+ربع ملعقة قرفة مطحونة+ملعقة عسل+ملعقة من خل التفاح
امزجي المكونات جيدًا، ثم ضعي الماسك على بشرتك واستمتعي ببشرة وضيئة، نقية، إذ يعزز انتاج الكولاجين، ويؤخر علامات الشيخوخة، ويعمل على تفتيح البشرة لتوافر مضادات الأكسدة بالقرع.


اقرأ أيضا:

لكل امرأة حامل .. 8 نصائح للحفاظ على صحة جنينك في رمضان

اقرأ أيضا:

4 إرشادات ذهبية للتغلب على التوتر الصباحي قبل الذهاب إلى العمل


الكلمات المفتاحية

القرع العسلي بيتاكاروتين مضادات أكسدة كولاجين قرفة عسل زيوت

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled "القرع العسلي"، بلونه الأصفر والبرتقالي المبهج، وطعمه اللذيذ، وفوائده التي لا تخطر على بال، ما يجعل منه وجبة مهمة للصحة، والتدفئة، خاصة في الشتاء.