عادة ودون تفسير لدى أفهام قطاع كبير من الشباب أو الرجال، يحدث انتصاب مفاجئ لقضيب الرجل، بالرغم من التفكير في أي علاقة أو شهوة جنسية، خاصة في الصباح أو إذا كان في العمل، الأمر الذي يدخله في حالة من الحرج الشديد،
فما هي هذه الحالة وما هي أسبابها؟.

ما هو الانتصاب الصباحي أو المفاجئ؟

الانتصاب الصباحي، والذي يعرف علمياً باسم الانتصاب الليلي (nocturnal penile tumescence) حالة شائعة عند الشباب، إذ يواجه البعض عملية الانتصاب عند الاستيقاظ في الصباح. من الممكن أن تظهر هذه الحالة بأي مرحلة عمرية، ولكنها أكثر شيوعاً لدى الشباب صغار السن.

البعض يعتقد أن الانتصاب الصباحي ناتج عن تحفيز جنسي، ولكن هذا ليس السبب في جميع الحالات، فعادة ما يكون ردة فعل جسمك لعدد من العوامل الطبيعية المختلفة، أو زيادة نسبة التيسترون في الجسم.

اظهار أخبار متعلقة

أسباب الانتصاب الصباحي

يعتمد الانتصاب الصباحي على عدة عوامل مختلفة، ولكنها مجرد نظريات لم تثبت بعد، وهي على النحو التالي:

1- التحفيز الجسدي

بالرغم من أن عينيك تكون مغلقة أثناء النوم، ولكن جسدك يكون بحالة وعي تامة لما يدور حوله.

بمعنى، إن قمت بلمس شريكك بطريق الخطأ، أو قمت بلمس أعضائك الحساسة، قد يحدث الانتصاب.

2- التغيرات الهرمونية

يكون مستوى هرمون التستسترون لديك خلال ساعات الصباح الأولى، أي عند الاستيقاظ، بأعلى مستوياته.

ارتفاع مستويات الهرمون بحد ذاته يعطي سبباً كافياً لحدوث عملية الانتصاب صباحاً.

3- مرحلة راحة الدماغ

خلال مراحل الاستيقاظ، يقوم الحسم بإطلاق هرمونات بهدف قمع عملية الانتصاب، ولكن عند النوم وخلاله، يقوم جسمك بإفراز كمية أقل من هذه الهرمونات.

الانتصاب علامة على الصحة الجيدة

كما ذكرنا سابقاً فإن الانتصاب الصباحي يظهر لدى الرجال بمختلف المراحل العمرية.

هو عبارة عن مؤشر بأن الرجل يتمتع بصحة جيدة.

ومن الممكن أن يعاني الرجال من الانتصاب بين 3- 5 مرات كل ليلة، وقد يستمر الانتصاب الصباحي إلى أكثر من 30 دقيقة في بعض الأحيان.

ماذا يعني توقف الانتصاب الصباحي؟

بما أن الانتصاب الصباحي مؤشراً على أن الرجل يتمتع بصحة جيدة، وبدورة دموية ممتازة في هذه المنطقة، فإن التوقف عن الانتصاب الصباحي قد يكون مقروناً ببعض المؤشرات، وهي كالتالي:


ضعف الانتصاب

زيادة الوزن

ارتفاع في ضغط الدم

الإصابة بالسكري

ارتفاع الكوليسترول

الإصابة بالاكتئاب.

اقرأ أيضا:

ملعقة من بذور الكتان تحميك من خطر الإصابة بأمراض القلب

كيف تتخلص من حرج الانتصاب المفاجئ؟

حين تدخل في مرحلة الإحراج الخاصة بالانتصاب المفاجئ، عليك التفكير بالأمور التي لا تثيرك على الإطلاق. أحياناً عليك اللجوء إلى حلول جذرية كالتفكير بمشاكلك الخاصة أو ديونك أو حتى كل ما من شأنه أن يجعلك تشعر بالإحباط أو الحزن والاكتئاب. اختبار هذه المشاعر السلبية كفيل بعلاج المشكلة الطارئة بأسرع وقت ممكن.

في حال لم تنفع الطرق أعلاه، أو لم يكن بإمكانك تطبيق أي منها، فإن الحل الأمثل هو إخفاء الانتصاب. يمكن القيام بذلك بأساليب مختلفة. الطريقة الاولى تتمثل بالجلوس والانحناء إلى الأمام، بحيث تبدو وكأنك تأخذ قيلولة. خلق الزاوية تلك كفيل بحجب الإحراج ذلك عن العيون الفضولية، بانتظار أن يهدأ ويعود لحالته الطبيعية.

الطريقة الثانية هي وضعية وضع الساق فوق الأخرى، فهي لا تخفي الانتصاب فحسب، بل تخفف من تدفق الدماء إلى منطقة العضو الذكري. والطريقة الأخيرة البديهية وهي وضع الجاكيت الخاص بك، أو الملف أو حقيبتك في حضنك لإخفاء الانتفاخ، حتى يهدأ العضو الذكري وتعود الأمور الى طبيعتها. وطبعاً يمكن دمج بعد التقنيات معاً للحصول على النتيجة المرجوة.