أخبار

أسرار "سعيد بن زيد" مع الله.. لماذا كان مستجاب الدعوة؟

كيف تعلم طفلك الكرم؟

34 بلاءً استعاذ منها النبي

ابن سيرين.. رائد علم تفسير الأحلام

3تحذيرات إلهية لبني آدم في الأرض بعدما طرد أبويهم من الجنة

أنتظر أن يعاملني الناس بنفس معاملتي لهم؟

مهما كانت حياتك معقدة.. تيقن أن لا شيء يذهب سدى

كيف يقوي الأب علاقته بابنه في شهوره الأولى؟

متى تعرف أنك بحق إنسان؟

هل يجوز حضور جنازة غير المسلم بالكنيسة؟

لماذا تزداد المشاعر السلبية والاكتئاب في فصل الشتاء؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الاثنين 18 يناير 2021 - 11:08 ص
Advertisements

 

أشعر بالاكتئاب والعزلة من حين لآخر، لكن بقدوم الشتاء تستمر هذه المشاعر السلبية حتى وإن لم يكن هناك أي سبب يدعو للاكتئاب، أوقات كثيرة لا توجد أحداث أو سبب فعلي لاكتئابي؟

(هـ. س)

يجيب الدكتور حاتم صبري، أخصائي الطب النفسي:

بعض الأشخاص يعانون مع اقتراب فصل الشتاء، حيث أنه يعد من أكثر فصول السنة التي تتزايد معها حالات الإصابة بالاكتئاب.

 ارتباط تزايد عدد حالات الاكتئاب بالشتاء يرجع لإفراز الجسم مادة الميلاتونين، التي تساعد على النوم بشكل أكثر مقارنة بالأيام العادية.

 فصل الشتاء يساعد الأشخاص على تناول الطعام بكثرة، ويشعرهم بعدم القدرة على القيام بالأنشطة التي اعتادوا عليها، كممارسة الرياضة المختلفة وغيرها، ومن ثم يعانون من الاكتئاب.


 



الكلمات المفتاحية

فصلالشتاء الاكتئاب في الشتاء سبب زيادةالاكتئاب في الشتاء

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أشعر بالاكتئاب والعزلة من حين لآخر، لكن بقدوم الشتاء تستمر هذه المشاعر السلبية حتى وإن لم يكن هناك أي سبب يدعو للاكتئاب، أوقات كثيرة لا توجد أحداث أو