أخبار

ماذا تفعل "حسبنا الله ونعم الوكيل" إذا كنت مظلومًا؟

"الزرع في الجنة"..أعرابي يضحك النبي

لا تدعها تفوتك.. هكذا تحصل على البركة في مالك وحياتك

قصة مبكية.. كيف تاب "مالك بن دينار" من شرب الخمر؟

دعاء اليوم الـ 18 من رمضان

رؤيا السواك فى المنام لها تأويلات رائعة تعرف عليها

5طاعات اغتنمها لتكون من أحباب رسول الله وتفوق في الأجر صحابة النبي .. داوم عليها لتفوز بالجائزة الكبري

فطائر بحشوة البيض لوجبة سحور شهية غير تقليدية

نفحات العشرة الأواخر.. كيف تكون من أهلها وتتعرض لها؟

ما حكم الاعتكاف في العشر الأواخر من رمضان ومكانه ومدته؟.. الإفتاء ترد

ما أهم أعراض الاضطراب النفسي؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الجمعة 15 يناير 2021 - 01:09 م


قد نتعرض لنوبات قلق قوية ومتكررة، ولا نعرف سببها، ومع الوقت يزداد الأمر سوءًا، حيث أن مثل هذه النوبات تعتبر من أهم أعراض اضطراب الهلع.

 ما هو اضطراب الهلع؟


هو اضطراب نفسي معروف لدى الكثيرين، وهو عبارة عن نوبات قلق قوية وغير متوقعة ومؤقتة لا تستغرق أكثر من ساعة تقريبًا.

 ما هي نسبة الإصابة باضطراب الهلع؟


يؤكد الدكتور. حاتم صبري، استشاري الطب النفسي، أن اضطراب الهلع أمر مرهق جدًا للمريض نفسه وكذلك لأسرته لعدم القدرة على توقع موعد حدوثه وتكراره، وهناك 2 من بين 100 شخص مصاب باضطراب الهلع وهي نسبة كبيرة.


 كيفية التعامل مع مريض اضطراب الهلع؟


ينصح صبري بضرورة مراعاة حالة من يعاني من اضطراب الهلع، حيث أن هذا الاضطراب يكون بمثابة احتضار، فهو رعب في حد ذاته ويزيد من خوف الشخص ويفقده الشعور بالراحة والقدرة على التنفس، وقد يصل الأمر إلى كثرة الإغماء.

 أعراض اضطراب الهلع:


1. خفقان القلب أو تسارع في نبضاته، واهتزاز عضلة الصدر اليسرى من فرط شدة دقات القلب

2. غثيان واضطراب الجهاز الهضمي.

3. تعرق.

4. ارتجاف الأطراف أو إحساس بالارتجاف والرعشة.

5. إحساس بالاختناق أو ضيق التنفس.

6. الشعور بالدوار أو عدم التوازن أو الثقل بالرأس.

7. الخوف من فقد السيطرة على الذات أو الجنون.

8. التنمل أو الشعور بهبات من البرودة أو الحرارة.


الكلمات المفتاحية

كيفية التعامل مع مريض اضطراب الهلع؟ أعراض اضطراب الهلع ما هي نسبة الإصابة باضطراب الهلع؟ ما هو اضطراب الهلع؟

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled قد نتعرض لنوبات قلق قوية ومتكررة، ولا نعرف سببها، ومع الوقت يزداد الأمر سوءًا، حيث أن مثل هذه النوبات تعتبر من أهم أعراض اضطراب الهلع.