أخبار

بصوت عمرو خالد: دعاء لغفران الذنوب لرفع البلاء.. ادعي به كل يوم الصبح

أبرز 3 أنواع للصداع اليومي.. وطرق علاج كلاً منهم بشكل طبيعي

من كتاب حياة الذاكرين.."أراد ربنا أن يوجد لك عبادة من أسهل وأجمل العبادات"

عندما تكون في أزمة الجأ إلى ربك.. وعش بـ لا حول ولا قوة إلا بالله

علمتني الحياة.. "الغضب نار يؤججها الشيطان ويطفئها الاستغفار"

الصحابي رفاعة بن رافع.. شهد كل الغزوات مع النبي وأبوه أحد نقباء الأنصار ببيعة العقبة الثانية

الأزهر للفتوي الاليكترونية يفند الشبهات حول شاعر الرسول حسان بن ثابت .. هكذا رد

ميزة جديدة لـ"تويتر" في الطريق .. حذف الحسابات المسيئة تلقائيًا

هل حصل شك من إبراهيم عليه السلام ومن الحواريين ؟

هل كل ما يحدث في الكون هو بأمر الله وإذنه أم أن هناك أمور تحدث بتركه لها؟

أسباب تشقق الكعبين وخلطات وطرق تجنبك الإصابة به

بقلم | ناهد إمام | الاربعاء 30 ديسمبر 2020 - 06:46 م
Advertisements
تعتبر مشكلة تشقق الكعبين من أكثر المشكلات الجمالية التي تسبب الانزعاج للمرأة، إذ تتسب عوامل كثيرة في حدوث هذه المشكلة، وتشوه جمال القدمين، فهذه المنطقة من الجسم هي التي يرتكز عليها ثقل الجسم، لذا فزيادة الوزن تساهم وتضاعف من المشكلة، كما أنها منطقة الحركة، والحركة الكثيرة والوقوف بكثرة  بدون حذاء على أرضيات صلبة تزيد التشقق والخشونة للكعبين،  فضلا عن جفاف الشتاء والأجواء الباردة ونقص الترطيب ، أو التعرض المفرط للماء، أو التعرق الزائد، كما تلعب الجينات والوراثة دورها في الأمر، والاصابة ببعض الأمراض كالغدة الدرقية،  اختلال هرمون الاستروجين، والدورة الدموية، والامراض الجلدية كالاكزيما والصدفية، والتقدم في السن، وسوء التغذية.





وصفة للتخلص من تشقق الكعبين


وهناك خلطات ووصفات طبيعية لحماية الكعبين من التشققات، والتخلص منها، كالتالي:

أحضري ملعقة كبيرة من الملح+ نصف كوب من عصير الليمون+ ملعقتان كبيرتان من الجلسرين+ ملعقتان صغيرتان من ماء الورد+ ماء دافئ+حجر الخفاف.

- املئي حوض بالماء الدافئ، وأضيفي الملح، و8-10 قطرات من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من الجلسرين، وملعقة صغيرة من ماء الورد إلى حوض الماء الدافئ.
- انقعي القدمَين لمُدَّة 15-20 دقيقة في حوض الماء.
- افركي الكعبَين، وجوانب القدمَين باستخدام حجر الخفاف.
- ومن ثم أعيدي خلط ملعقة صغيرة من الجلسرين، وملعقة صغيرة من ماء الورد، وملعقة صغيرة من عصير الليمون
- ضعي الخليط على الكعبَين، وارتدي زوج الجوارب، واتركيها طوال الليل.
- اغسلي القدمَين بالماء الفاتر صباحاً.

نصائح لتجنب الاصابة بتشقق الكعبين

1- المحافظة على تنظيف القدم و غسلها بسائل الاستحمام المنعش بعد العودة للمنزل مباشرة.

2- ارتداء الجوارب القطنية التي تعمل على إمتصاص العرق مع تغيرها يوميا.

3- وضع الحذاء في مكان مشمس ليتخلص من البكتريا والفطريات الموجودة بداخله.

4- الحرص على إرتداء حذاء منزلي لأن المشي حافية القدمين يزيد من تعرضك لتشققات القدم.

5- التقليل من إرتداء الأحذية المكشوفة في الخارج حفاظا على نظافة القدم.

6- استخدام الكريمات ومستحضرات التجميل المختلفة التي تعمل على علاج الجفاف وترطيب الجلد.

7- تطبيق الوصفات الطبيعية التي تعالج تشققات الجلد.

8- فرك الكعبين بواسطة الحجر الخفاف للتتخلص من بقايا الجلد الميت.








الكلمات المفتاحية

تشقق الكعبين الجمال الشتاء العرق الغدة الدرقية الاكزيما حجر خفاف

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled تعتبر مشكلة تشقق الكعبين من أكثر المشكلات الجمالية التي تسبب الانزعاج للمرأة، إذ تتسب عوامل كثيرة في حدوث هذه المشكلة، وتشوه جمال القدمين، فهذه المنطق