أخبار

معنى رائع يطمئنك أنك غالى عند الله أكثر مما تتخيل!.. يكشفه عمرو خالد

زوجي يخونني كثيرًا جدا.. ماذا افعل ؟.. د. عمرو خالد يجيب

هل يجوز إخراج زكاة المال على روح والدي أو على روح أي صديق أو قريب؟

دعاء في جوف الليل: اللهم إني أسئلك أن تصلح أموري وتقضي ديني وحوائجي

تذوق حلاوة الصلاة من رحلة المعراج.. يكشفها عمرو خالد

عمرو خالد يكشف: أقوي دعاء يُريحك في مواجهة متاعبك ومعاناتك في الحياة

بصوت عمرو خالد.. ‫ دعاء لمن يشتكي قسوة الأيام عليه

قبل الحصول علي لقاح كورونا.. شيئان رئيسيان عليك القيام بهما يوم التطعيم

عمرو خالد: "الباقيات الصالحات".. توقظ بداخلك حب الخير والعمل الصالح

من كتاب حياة الذاكرين دليلك لتصفية الذهن والروح للدكتور عمرو خالد

ألم الكلى يزيد في الشتاء .. فما الحل؟

بقلم | محمد جمال حليم | الجمعة 11 ديسمبر 2020 - 08:40 م
Advertisements
يؤكد الدكتور أحمد أبو النصر أستاذ الطب البديل والعلاج بالنباتات الطبية ان آلام الكلى تزداد غالبا لافي فصل الشتاء.
ويضيف في منشور له على صفحته الرسمية على الفيس بوك أن هذا أمر بديهي جداً جداً في بسبب تقليل او امتناع البغض عن شرب الماء لفترات طويلة جدا.
ويوضح أن الاعتماد على شُرب الحاجات السُخنة وخلاص كدة مقتنعين أن هذا يعوض عن الماء وأنه لا إحساس بالعطش.
ويلفت إلى ان النسكافية والقهوة وهذه المشتقاتلا تغني عن المياه؛ فلو جمعت أنت شربت كام كوباية حاجة سُخنة مش هتكون مكمل لتر ودة أقل من نسبة احتياج جسمك وكليتك للماء ..
وينصح مبدأياً أنت من لتر ونص لـ ٣ لتر ونص في اليوم .. تشربهم على الريق وقبل النوم وقبل وبعد الوجبات .. أشرب ماء دافي عشان تعطش أكتر وتكمل الكوباية لآخر ..
ودة مش لمجرد سد إحتياج جسمك ..
أيضًا يلفت أهمية الماء في معالجة الصداع .. والإمساك وعُسر هضم .. والسموم التي تتراكم على الكبد دي تتخلص منها .. رطوبة الجسم والجلد حتى لا يحدث جفاف جفاف .. الكلى لا تكون حصوات وتلتهب طول الوقت ،. تحفز عملية الأيض وتساعد نفسك تخس .. تنشط الدورة الدموية لأطرافك وبُصيلات الشعر كمان .. تقلل ضغطك ..
جرب تلتزم لـ 30 يوم على مواظبة شرب الماء وشوف جهازك الهضمي بالكامل صحته بقت جيدة جدا.
وينصح أبو النصر فيه برامج كتير ممكن تظبطها تفكرك كل نص ساعة بنص كوباية ماء أو حتى كوب كامل من اللي بيملى ٢٥٠ مللي دة عادي .. المياه الغازية واللي مزوده عليها شرايح ليمون كمان مفيش مشكلة.

الكلمات المفتاحية

ألم الكلى شرب الماء أمراض الشتاء عسر الهضم

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled يؤكد الدكتور أحمد أبو النصر أستاذ الطب البديل والعلاج بالنباتات الطبية ان آلام الكلى تزداد غالبا لافي فصل الشتاء.