أخبار

معنى رائع يطمئنك أنك غالى عند الله أكثر مما تتخيل!.. يكشفه عمرو خالد

زوجي يخونني كثيرًا جدا.. ماذا افعل ؟.. د. عمرو خالد يجيب

هل يجوز إخراج زكاة المال على روح والدي أو على روح أي صديق أو قريب؟

دعاء في جوف الليل: اللهم إني أسئلك أن تصلح أموري وتقضي ديني وحوائجي

تذوق حلاوة الصلاة من رحلة المعراج.. يكشفها عمرو خالد

عمرو خالد يكشف: أقوي دعاء يُريحك في مواجهة متاعبك ومعاناتك في الحياة

بصوت عمرو خالد.. ‫ دعاء لمن يشتكي قسوة الأيام عليه

قبل الحصول علي لقاح كورونا.. شيئان رئيسيان عليك القيام بهما يوم التطعيم

عمرو خالد: "الباقيات الصالحات".. توقظ بداخلك حب الخير والعمل الصالح

من كتاب حياة الذاكرين دليلك لتصفية الذهن والروح للدكتور عمرو خالد

الفتيات في فصلي يحكين لي عن ممارستهن العادة السرية.. وأنا معلمة لغة عربية فكيف أساعدهن بشكل صحي؟

بقلم | ناهد إمام | الاحد 08 نوفمبر 2020 - 09:00 م
Advertisements

أنا معلمة للفتيات بالمرحلة الاعدادية، وهناك عدد منهن قريب مني ويحكين لي عن مشكلاتهن، وقد لاحظت أن عدد منهن يعاني بسبب ممارسة العادة السرية، ويشعرن بالذنب والخجل، فكيف أتعامل بحيث أرشدهن بشكل صحي، فأنا معلمة لغة عربية ودرايتي عن هذه الأمور سطحية، هل لهذه العادة أضرار نفسية؟


الرد: 


مرحبًا بك يا عزيزتي..

أحييك لقيامك بدور المعلمة الصديقة، وحرصك واهتمامك بالتعامل الصحي مع مثل هذه المشكلات.
بالطبع هناك أضرارًا نفسية على البنات من ممارسة العادة السرية، ويمكن اجمالها كالتالي:
أولًا: الشعور بالذنب، وهو من أبشع المشاعر التي تعوق حياة الفتاة.
ثانيًا: تشوه العلاقة مع الذات، وتقديرها، وانتهاج سلوكيات شاذة مدمرة كمشاهدة الاباحيات، كما تتشوه نظرة الفتاة لمعنى الزواج،  والعلاقة مع الرجل.
ثالثًا: الميل للإنطواء، ومن ثم الفشل في اقامة علاقات ناجحة مع المحيطين بها من أصدقاء وغيرهم.
رابعًا: تضعف ممارسة العادة السرية الذاكرة، وتسبب  تشتت  الذهن، وعدم القدرة على الاستيعاب، ومن ثم الشعور المزمن بالتوتر، والاخفاق في  المذاكرة.

وبخصوص تعاملك بشكل صحي حتى يقلعن عنها، فهناك خطوات  للتوقف عن ممارسة العادة السرية، كالتالي:
أولًا: اللجوء إلى الله بالتوبة، وعقد النية على عدم العودة، ومجاهدة النفس، والتزام الدعاء والصلاة.
ثانيًا: امتلاك إرادة قوية للتوقف عن ممارسة هذه العادة المضرة، واستحضار مضارها على كل المستويات طيلة الوقت، وعدم اليأس من الضعف في التفكير فيها، واستجماع القوى للمقاومة، مع الصبر، وعدم الاستعجال، فاليأس  مدخل الشيطان لتثبيط عزيمتك.
ثالثًا: التزام عدة نقاط عند النوم، كعدم النوم على البطن، والتزام السنة النبوية في ذلك، والنهوض لدى الاستيقاظ وعدم البقاء في السرير، ما يستدعي التفكير في الشهوة،  وعدم احتضان المخدة أو أي شيء من الممكن أن يثير الشهوة، وعدم استخدام الملابس والأغطية الناعمة، حتى يتم التعافي تمامًا، فالبعض تثيرها ملابسها أو أغطيتها .
رابعًا:عدم البقاء في الحمام لفترة طويلة أثناء الاستحمام، أو قضاء الحاجة.
خامسًا: البعد عن صديقات السوء، ومشاهدة الإباحيات عن طريق الانترنت .
سادسًا: تجنب النوم منفردًا، وكثرة الانفراد مع النفس ما أمكن، حتى يتم التعافي من إدمان العادة السرية، ويصبح بعدها الوضع طبيعي.
سابعًا: شغل الوقت، وتنظيمه، وممارسة هوايات، الرياضة بانتظام، التنزه مع الأصدقاء، والتطوع في أعمال خيرية، إلخ.
ثامنًا: الاعتدال في تناول الطعام والشراب، والحرص على عدم امتلاء المعدة.
تاسعًا:  وضع هدف في الحياة، للتحقق الذاتي، والتخطيط لذلك، ومداومة تذكير النفس به، وأن هذه العادة معوق خطير لذلك.
عاشرًا: استشارة طبيبة ماهرة، وثقة، في حال تطبيق جميع ما سبق والفشل عن التوقف في ممارسة العادة السرية، لوضع خطة علاجية لذلك، وللتخلص من هذا الإدمان وضرره الجسيم.

وفقك الله لإرشاد فتياتك، ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

قاربت على الخمسين وزميلها المهندس أصغر منها بأربع سنوات ويحبها.. هل تقبله؟

اقرأ أيضا:

أسباب العقم ليست بيولوجية فقط.. هناك أخرى نفسية!




الكلمات المفتاحية

فتيات عادة سرية أضرار نفسية ضعف الذاكرة اللجؤ لله

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أنا معلمة للفتيات بالمرحلة الاعدادية، وهناك عدد منهن قريب مني ويحكين لي عن مشكلاتهن، وقد لاحظت أن عدد منهن يعاني بسبب ممارسة العادة السرية، ويشعرن بال