أخبار

لماذا يأتى الرزق بالاستغفار؟.. للمستغفرين 3عطايا عظيمة.. يكشفها عمرو خالد

أبي وأمي من الشخصيات الصعبة ومهما فعلت لا يرضون عني.. ما العمل؟ عمرو خالد يجيب

ما هو حكم إجراء الصائم الحقنة الشرجية أثناء الصيام؟.. "الإفتاء" تجيب

دعاء في جوف الليل: اللهم لا تكلني إلى نفسي فأعجز عن التدبير

هذا الذكر لن تتركه طوال حياتك.. يكشفه د. عمرو خالد

هل يأثم الأب عند التمييز في العطية بين الأبناء؟.. أمين الفتوى يجيب

بصوت عمرو خالد.. دعاء مستجاب يملأ قلبك بمحبة الله ادعوا به كل يوم الصبح

قصة الفاروق (عمربن الخطاب) مع زوجته.. اقبل شريكة حياتك مع اخطائها

عمرو خالد: تسبيح الله سبب لتفريج الكرب وإزالة الهم.. فأطلق لسانك تسبيحًا له

من كتاب حياة الذاكرين.."ومِمَّا سيعينك على الذِّكْرِ أن تختار مكانًا مناسبًا"

كيف أتأكد من وقوعي في فخ الاكتئاب؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الثلاثاء 03 نوفمبر 2020 - 12:13 م
Advertisements


حالي متغير من فترة ليست بالطويلة، وليست بالقليلة لدرجة أن أهلي وأصحابي لاحظوا ذلك، حاولت أفهم ما أنا عليه الآن وما أمر به أو ما احتاجه وأريده لكن دون جدوى.. هل هذا هو الاكتئاب؟


(هـ. م) 


يجيب الدكتور حاتم صبري، أخصائي الطب النفسي:


الإنسان الذي يقع في فخ الاكتئاب عادة ما يكون حزينًا ويائسًا ومنهارًا ويبكي بحرقة، ويفتقد للقدرة على الاستمتاع بحياته ويفقد الإحساس بمن حوله، فلا يرغب في مشاركة أصدقائه أو أهله أو أحبابه مناسباتهم ولا تنزهاتهم.


المكتئب دائمًا يميل للعزلة والوحدة، ويعاني من الإجهاد والإرهاق المستمر، ويفقد القدرة على التركيز وضبط مواعيد النوم، فإما أن يفرط في النوم، أو يعاني من الأرق الشديد.


المكتئب يفتقد القدرة على مواصلة عمله وحياته بصورة طبيعية، ويعتزل الناس فلا يحب أن يتجاوب معهم أو يتحدث معهم إطلاقًا ويتجنب الدخول في مناقشات، وبعضهم المكتئبين يرحبون بفكرة الموت، ويتمنوها وهناك حالات تقدم على الانتحار فعلًا.

اقرأ أيضا:

تشويه للسمعة واتهامات بأنني مشعوذة.. ماذا أفعل؟


الكلمات المفتاحية

الاكتئاب كيف أتأكد من وقوعي في فخ الاكتئاب؟ فخ الاكتئاب

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled حالي متغير من فترة ليست بالطويلة، وليست بالقليلة لدرجة أن أهلي وأصحابي لاحظوا ذلك، حاولت أفهم ما أنا عليه الآن وما أمر به أو ما احتاجه وأريده لكن دون