أخبار

دراسة: عدوى كورونا لا تنتقل إلى الأطفال حديثي الولادة عند الرضاعة

"قول معروف خير من صدقة يتبعها أذى".. حتى لا تبطل صدقتك

ما هي منازل الروح؟ ولماذا 7 منازل؟.. عمرو خالد يجيب

عمرو خالد يدعو: دعاء وتوسل إلى الله ليلة ٢ رمضان

حياتك هتحلو ويعوضك وتعيش فى رحمته من جوائز الإحسان.. لا تفوتك

دعاء في جوف الليل: اللهم لاتجعل بيننا وبينك فى رزقنا أحدًا سواك

بصوت عمرو خالد.. دعاء شامل جامع لبداية رمضان ادعو معي من كل قلوبكم

عمرو خالد: وعود ربانية رائعة لمن يعيش بمنازل الروح لو مفتقد الدعم والسند

لصيام صحي.. 7 نصائح سحرية من خبراء التغذية لصيام سهل وصحي خلال شهر رمضان

بالفيديو ..د. عمرو خالد: نغلب غذاء الروح السماوي على غذاء الجسد لنتعلم فن الاستمتاع برمضان والتلذذ بالصيام

10فوائد لا يمكن توقعها للشاي الأخضر .. يمتعك بشباب دائم وعمر أطول

بقلم | علي الكومي | السبت 31 اكتوبر 2020 - 04:40 م
Advertisements

التمتع بشباب دائم والعمل علي تأخير الشيخوخة بالتالي العيش لفترة أطول  أمر يسعي إليه الملايين في جميع أنحاء العالم وهذا الأمر مرتبط بتأكيد دراسات طبية محكمة بوجود نظام غذائي كامل يجمع بين القيمة الغذائية العالية والفوائد الصحية اللامتناهية

من المعروف بداية أن الشعوب الاسيوية خصوصا في جنوب شرق اسيا يتمتعون بأكبر قدرة علي العيش عمرا أطول والتمتع بشباب دائم وتأخير الشيخوخة  وهذا يتم كما قلنا عبر نظام غذائي دقيق يلعب فيه مشروب شاي الماتشا الأخضر  دورا بارزا كونه يساعد على إبطاء معدل الشيخوخة، والوقاية من بعض الأمراض، والحفاظ على عمل الجسم بأعلى مستوى، ويساعد على زيادة طول العمر.

شاي الماتشا والتمتع بعمر أطول 

وبحسب دراسات طبية يلعب شاي الماتشا على مستويات عالية من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامينات"إيه وبي وسي "

. فضلا عن احتوائه  على الألياف الغذائية والزنك والبوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والحديد، وكلها معروفة بأنها تساعد على إطالة العمر.

لويز تشيدل، المعدة المشاركة لدراسة عن فوائد شاي الماتشا علقت علي فوائد هذا الشاي مؤكدة أن  تناول هذا الشاي “يشبه إلى حد ما غلي السبانخ، ورمي السبانخ بعيدا وشرب الماء فقط. وستحصل على بعض العناصر الغذائية، لكنك تتخلص من أفضل ما في الأمر. ومع ذلك، مع شاي الماتشا، فإنك تشرب أوراق الشاي بأكملها

الشاي الأخضر ومواجهة السرطان والكوليسترول 

فوائد شرب شاي الماتشا تتضمن بحسب الدراسة المساهمة في منع أنواع معينة من السرطانات ووخفض مستوى الكوليسترول “الضار مع ميزات في مواجهة النوبات القلبية

ويساهم تناول الشاي الأخضر الماتشا في خفض ضغط الدم و تنظيم عمليات الهضم ووفرة الطاقة وتقوية جهاز المناعة فضلا عن تأثيرات إيجابية للجسم، مثل خفض نسبة الكوليسترول وخفض مستوى السكر في الدم.


الكلمات المفتاحية

الشاي الأخضر الشاي الاخضر الماتشا فوائد الشاي الاخضر مواجهة السرطان خفض معدل السكر في الدم التمتع بشباب دائم

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أن الشعوب الاسيوية خصوصا في جنوب شرق اسيا يتمتعون بأكبر قدرة علي العيش عمرا أطول والتمتع بشباب دائم وتأخير الشيخوخة وهذا يتم كما قلنا عبر نظام غذائي