أخبار

عمرو خالد يكشف: الإحسان ثلث الدين وهكذا يمكننا أن نعيش به

هل صلاة المرأة في بيتها في أول الوقت كمثل صلاة الرجل في المسجد؟

دراسة صادمة: واحد من كل ثمانية متعافين من كورونا يموت في غضون 140 يومًا

دعاء في جوف الليل: اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله وإن كان في الأرض فأخرجه

أقسمت على الكفر إذا حدث أمر ما وحدث.. فماذا أفعل؟.. "الإفتاء" تجيب

دراسة حديثة.. هذه العادة الصحية يمكن أن تحميك من الإصابة بفيروس كورونا

بصوت عمرو خالد.. دعاء جميل لطلب سعة الرزق من الله

لقطة عجيبة في حب الله لنبيه ورسوله.. يسردها عمرو خالد

د. عبلة الكحلاوي.. داعية من طراز فريد ومسيرة عطاء طويلة

من كتاب حياة الذاكرين .."ومِمَّا سيعينك على الذِّكْرِ أن تختار مكانًا مناسبً"

مهندسة وأعول أطفالي وأصبت بمرض مزمن.. كيف أتعامل مع حزني وألمي؟

بقلم | ناهد إمام | الاثنين 19 اكتوبر 2020 - 08:05 م
Advertisements

أنا مهندسة عمري 39 سنة، مطلقة وأعول طفلين، وأصبت منذ شهر بمرض مزمن، ومن وقتها أشعر بفقدان الطاقة للحياة، والحزن الشديد، ولا أدري ماذا أفعل ولا كيف أعول نفسي وأولادي، ما الحل؟



الرد:


مرحبًا بك يا صديقتي..
أسأل الله لك المدد والعافية والعزيمة والقوة على مواجهة المرض، والحياة.
هذا ما تحتاجينه يا صديقتي، ما احتواه هذا الدعاء أنت بحاجة إليه.
أنت بحاجة لرؤية بقية الحياة من حولك، بقية نفسك، ومن حولك، وعدم سجن نفسك ورؤيتك فيما أصابك من مرض.
صديقتي..
لاشك أن لديك، أهل، وأصدقاء، وجيران، وزملاء عمل، وزملاء دراسة، لاشك أن لديك علاقات طيبة، وصداقات، وكل هذا "عطاء"، كل هذا "مصادر دعم"، تحتاجين فقط للتفكير بهدوء وبشر في كيفية استثمارها لتشعري أنك "لست وحدك" وأن هناك من يحبك، ويدعمك، ويهتم بأمرك.
لديك أطفال يحتاجون للمال للإعاشة، لكنهم أنفسهم "رزق"، وهم يمنحونك مشاعر دفء، وحب، يمنحونك حضن صادق، وكلمات بريئة فطرية وطازجة، كل ما عليك هو الالتفات لهذا كله والاستمتاع به، والامتنان لوجوده.
صديقتي..
للإمتنان مفعول السحر على الحالة النفسية، فهو يغير الفكرة أو الأفكار السلبية التي تركز على المفقود، والمصاب، والعاجز، وتغير المشاعر، وعندما يحدث هذا التغيير في الأفكار والمشاعر، ستتغير تصرفاتك، وسلوكياتك، وستنطلقين للسعي بدلًا من الاستسلام والقعود والعجز، تمامًا كما يحرز شخص معاق بطولة رياضية صعبة على صحيح الجسد، وما ذلك إلا لتصديقه في نفسه، ويقينه في إعانة الله له.
فكري جيدًا يا صديقتي في هذه الكلمات، وسارعي لاستنقاذ نفسك والخروج بها من قوقعة التحسر على النفس، وانعدام الأمل.
أبشري..
نعم، أبشري يا صديقتي، وتذكري أنه لن يغلب عسر يسرين.
أبشري حتى يستطيع عقلك التفكير، والتخطيط، والعمل، بدون تشويش بسبب الألم، والحزن.
أبشري .. وتذكري أنك "مهندسة"، ومطلوب منك هندسة واقعك الحالي، وقبول ما حدث، على الرغم من الألم، اقبلي الواقع وألمه، حتى تجدين خارطة طريقك الجديد.
أبشري.. يأتك البشر واليسر.
ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

كيف أتعامل مع ابني ليصبح صحيحًا نفسيًا؟

اقرأ أيضا:

أختي المراهقة قبّلتني بشهوة.. أنا مصدوم.. كيف أتعامل معها؟


الكلمات المفتاحية

مرض مزمن مهندسة مطلقة أطفال امتنان قبول ألم حزن

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أنا مهندسة عمري 39 سنة، مطلقة وأعول طفلين، وأصبت منذ شهر بمرض القلب المزمن، ومن وقتها أشعر بفقدان الطاقة للحياة، والحزن الشديد، ولا أدري ماذا أفعل ولا