أخبار

بصوت عمرو خالد.. استخير ربنا بهذا الدعاء المستجاب

ما حكم من وجد شيئًا مختلفًا عليه في المذاهب؟.. أمين الفتوى يجيب

أدعو الله كثيرا ولا تحدث إستجابة ما الحل؟.. عمرو خالد يجيب

ميزة جديدة لتيك توك تحمي المصابين بالصرع من المشاهدة المؤلمة

عمرو خالد يكشف: سر اسم الله "السلام"

علمتني الحياة.. "إيمانك بالله يجعلك على يقين دائم فيه بأنه له يخذلك حين يخذلك الناس"

منذ سافرت أختي وأنا خائفة من موت أمي وزواج أخي وتركي وحيدة.. ماذا أفعل؟

بـ 5مناقب خلدت السيدة خديجة المسئولية المجتمعية للنبي قبل البعثة

ابن 17 يشعر أنه "كل حاجة والعكس" .. ما الحل؟

4أعمال صالحة تنجيك الوقوع في الفتن .. عليك بتعظيم القرآن وإتباع السنة

ماذا يفعل التوتر في أعمارنا؟

بقلم | أنس محمد | السبت 17 اكتوبر 2020 - 02:34 م
Advertisements



كشف دراسة طبية أن التوتر يصيب فئة كبيرة من الرجال نتيجة ضغوط العمل والحياة ومدى قدرة الشخص على التعامل والتكيف مع الإجهاد المضاعف والظروف المختلفة.

 وأشارت الدراسة الحديثة أن ارتفاع معدلات التوتر عند الرجال يقلل أعمارهم بـ2.8 سنة مقارنة بالشخص العادي الذي يتمتع بنمط حياة صحية دون التعرض للإجهاد والتوتر.

معدلات التوتر المرتفعة


وأرجع الخبراء تراجع متوسط اعمار الرجال أصحاب معدلات التوتر المرتفعة إلى الأضرار الصحية الناتجة عن الإجهاد والتوتر والتي تتمثل في الإصابة بالسمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم ووصولاً إلى السكتات الدماغية والجلطات.

وأشارت الدراسة إلى أن هناك العديد من العوامل التي تساهم في تخفيض متوسط عمر الرجال بجانب الإجهاد والتوتر منها التدخين الذي يقلل 5.5 سنة، وتفادي ممارسة الرياضة 2.4 سنه بالاضافة إلى الاصابة بمرض السكري الذي يقلل العمر المتوقع للرجال بمعدل 5.3 سنة.

وقلة ممارسة الرياضة (2.4 سنة)، بينما الإصابة بمرض السكري - والتي تعتبر عادةً حالة "خطيرة" إلى حد ما - تقلل متوسط العمر المتوقع للذكور بمعدل 5.3 سنوات.


الكلمات المفتاحية

معدلات التوتر المرتفعة ماذا يفعل التوتر في أعمارنا؟ ارتفاع معدلات التوتر عند الرجال

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled كشف دراسة طبية أن التوتر يصيب فئة كبيرة من الرجال نتيجة ضغوط العمل والحياة ومدى قدرة الشخص على التعامل والتكيف مع الإجهاد المضاعف والظروف المختلفة.