أخبار

دراسة: إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية في المنزل تعطي نتائج أفضل

كيف تؤثر الحضانات الذكية على نجاح الحقن المجهري؟

دراسة تحذر من استخدام زجاجات حليب البلاستيك في الرضاعة

أسئلة الاختبار الذي تأكد بها هرقل من نبوة محمد صلى الله عليه وسلم

كيف يتم الإبقاء على العلاقة الزوجية قوية طوال الوقت؟

دراسة: الشاي والتفاح يساعدان في خفض ضغط الدم ومحاربة أمراض القلب

ما أنت فيه.. (ضَنْك ) أم ( كَبَد)؟!

كيف يزيد فقدان الأهل تعطشنا للحب والاهتمام؟

عجائب الذكر.. حكايات مثيرة عن "محمد بن المنكدر"

معيارٌ علمي جديد يحددُ "المخالطين" لمصابي فيروس كورونا

ماذا يفعل التوتر في أعمارنا؟

بقلم | أنس محمد | السبت 17 اكتوبر 2020 - 02:34 م
Advertisements



كشف دراسة طبية أن التوتر يصيب فئة كبيرة من الرجال نتيجة ضغوط العمل والحياة ومدى قدرة الشخص على التعامل والتكيف مع الإجهاد المضاعف والظروف المختلفة.

 وأشارت الدراسة الحديثة أن ارتفاع معدلات التوتر عند الرجال يقلل أعمارهم بـ2.8 سنة مقارنة بالشخص العادي الذي يتمتع بنمط حياة صحية دون التعرض للإجهاد والتوتر.

معدلات التوتر المرتفعة


وأرجع الخبراء تراجع متوسط اعمار الرجال أصحاب معدلات التوتر المرتفعة إلى الأضرار الصحية الناتجة عن الإجهاد والتوتر والتي تتمثل في الإصابة بالسمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم ووصولاً إلى السكتات الدماغية والجلطات.

وأشارت الدراسة إلى أن هناك العديد من العوامل التي تساهم في تخفيض متوسط عمر الرجال بجانب الإجهاد والتوتر منها التدخين الذي يقلل 5.5 سنة، وتفادي ممارسة الرياضة 2.4 سنه بالاضافة إلى الاصابة بمرض السكري الذي يقلل العمر المتوقع للرجال بمعدل 5.3 سنة.

وقلة ممارسة الرياضة (2.4 سنة)، بينما الإصابة بمرض السكري - والتي تعتبر عادةً حالة "خطيرة" إلى حد ما - تقلل متوسط العمر المتوقع للذكور بمعدل 5.3 سنوات.


الكلمات المفتاحية

معدلات التوتر المرتفعة ماذا يفعل التوتر في أعمارنا؟ ارتفاع معدلات التوتر عند الرجال

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled كشف دراسة طبية أن التوتر يصيب فئة كبيرة من الرجال نتيجة ضغوط العمل والحياة ومدى قدرة الشخص على التعامل والتكيف مع الإجهاد المضاعف والظروف المختلفة.