-->
أخبار

هل من السُّنة حلاقة شعر العانة والإبط يوم الجمعة؟.. "الإفتاء" تجيب

عمرو خالد: ابحث عن الأخطاء فى حياتك.. والزم الاستغفار "وصفة مجربة"

دعاء في جوف الليل: اللهم ارحمني بترك المعاصي أبدا ما أبقيتني

لو عايز ترضى ومحتاج تتعلم الرضا.. اسمع قصة مؤثرة حدثت للنبى يسردها عمرو خالد

هل يستوي أجر من تشهد صلاة الجمعة بمن تصلي الظهر في منزلها؟.. "الإفتاء" تجيب

عمرو خالد: ابدأ صباح يومك بهذا الدعاء لعل الله يغفر ذنوبك ويستجيب لك

"ما طال هم وهناك رب أمره بين الكاف والنون.. أبشر ولا تحزن"

شاهد: د.عمرو خالد :وصفة رائعة ومجربة لاستجابة الدعاء وقت الشدائد

5 فوائد صحية مثبتة علميًا لفيتامين سي.. تعرف عليها

عمرو خالد يكشف: سر الدعاء والذكر بـ لا حول ولا قوة إلا بالله

ماذا يفعل التوتر في أعمارنا؟

بقلم | أنس محمد | السبت 17 اكتوبر 2020 - 02:34 م



كشف دراسة طبية أن التوتر يصيب فئة كبيرة من الرجال نتيجة ضغوط العمل والحياة ومدى قدرة الشخص على التعامل والتكيف مع الإجهاد المضاعف والظروف المختلفة.

 وأشارت الدراسة الحديثة أن ارتفاع معدلات التوتر عند الرجال يقلل أعمارهم بـ2.8 سنة مقارنة بالشخص العادي الذي يتمتع بنمط حياة صحية دون التعرض للإجهاد والتوتر.

معدلات التوتر المرتفعة


وأرجع الخبراء تراجع متوسط اعمار الرجال أصحاب معدلات التوتر المرتفعة إلى الأضرار الصحية الناتجة عن الإجهاد والتوتر والتي تتمثل في الإصابة بالسمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم ووصولاً إلى السكتات الدماغية والجلطات.

وأشارت الدراسة إلى أن هناك العديد من العوامل التي تساهم في تخفيض متوسط عمر الرجال بجانب الإجهاد والتوتر منها التدخين الذي يقلل 5.5 سنة، وتفادي ممارسة الرياضة 2.4 سنه بالاضافة إلى الاصابة بمرض السكري الذي يقلل العمر المتوقع للرجال بمعدل 5.3 سنة.

وقلة ممارسة الرياضة (2.4 سنة)، بينما الإصابة بمرض السكري - والتي تعتبر عادةً حالة "خطيرة" إلى حد ما - تقلل متوسط العمر المتوقع للذكور بمعدل 5.3 سنوات.


الكلمات المفتاحية

معدلات التوتر المرتفعة ماذا يفعل التوتر في أعمارنا؟ ارتفاع معدلات التوتر عند الرجال

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled كشف دراسة طبية أن التوتر يصيب فئة كبيرة من الرجال نتيجة ضغوط العمل والحياة ومدى قدرة الشخص على التعامل والتكيف مع الإجهاد المضاعف والظروف المختلفة.