أخبار

دعاء في جوف الليل: اللهم نستغفرك ونتوب إليك.. اغفر لنا ما قدَّمنا وما أخرنا

دعاء القرآن للشفاء من الأمراض.. يكشفه الدكتور عمرو خالد

عندما تكون في أزمة الجأ إلى ربك.. وعش بـ لا حول ولا قوة إلا بالله

بصوت عمرو خالد.. استخير ربنا بهذا الدعاء المستجاب

ما حكم من وجد شيئًا مختلفًا عليه في المذاهب؟.. أمين الفتوى يجيب

أدعو الله كثيرا ولا تحدث إستجابة ما الحل؟.. عمرو خالد يجيب

ميزة جديدة لتيك توك تحمي المصابين بالصرع من المشاهدة المؤلمة

عمرو خالد يكشف: سر اسم الله "السلام"

علمتني الحياة.. "إيمانك بالله يجعلك على يقين دائم فيه بأنه له يخذلك حين يخذلك الناس"

منذ سافرت أختي وأنا خائفة من موت أمي وزواج أخي وتركي وحيدة.. ماذا أفعل؟

حينما تضربك حالة السكوت.. "مبقتش عارف تفرح أو تحب زي زمان"

بقلم | عمر نبيل | الخميس 08 اكتوبر 2020 - 02:44 م
Advertisements



أحيانًا ما تمر بك حالة غريبة من الصمت الدائم، يحتويك شيء غريب بأن من حولك لا يستحقونك، أو تريد الابتعاد عنهم.. فلا أنت (واخد منهم موقف ولا زعلان منهم ولا مخاصمهم و لا فكرة أنهم مبقوش يهموك .. انت بس ساكت )!.


حالة سكوت وصمت تسيطر على كل شيء من حولك.. ليس حزن ولا اكتئاب .. لكن (مبقتش عارف تفرح زي زمان.. ولا تحب زي زمان .. مش عارف تتحمس زي الأول مش عارف تستمتع بالتفاصيل .. مبقتش قادر تعاتب ولا تناقش ولا تقرب ولا تبعد .. ولا حتى قادر تزعل ولا تخاصم ولا تحزن !).. كأنك (مفرهد) من التفكير والتعامل مع الناس، وليس لديك أي رغبة في التواصل مع أحدهم مهما كان!.


لماذا استهلكت قلبك؟


خلال هذه الحالة الغريبة التي للأسف يمر بها الكثير من الناس، ماذا كنت تنتظر من قلب استهلكته السنين كلها بين: (حساسية.. وعطاء .. ليس في مكانها الطبيعي.. ومشاعر وزعت بغير داعٍ.. وعتاب وخذلان.. وخوف وتعلق.. وقلق؟).


كيف تصورت أن قلبك يستطيع أن يكمل بهذه الطريقة؟.. بالتأكيد مستحيل أن يستطيع الاستمرار هكذا.. لأنه لم يعد قادرًا على مزيد من التحمل.. وحتى مهما قالوا عنك لابد أن تتوقف.


سيتصور الكثير من الناس أنك جاحدًا .. قاسيًا .. لا يهمك أي شيء.. ولا يفرق معك جاءوا أم ذهبوا.. هنا توقف ولا تهتم.. دعهم يتصوروا ما يتصورونه.. ليس لأنهم يفرقون معك.. ولكن لأن هذه هي قدراتك على التحمل، ولم يعد بمقدورك تحمل المزيد من الضغوط.. فالأمر وصل حافة الانفجار، وإن لم تتوقف ستقع مأساة لاشك.. فإياك أن (تعافر) أو تجاهد نفسك مع أحدهم، وإنما اهدأ قليلا، وخذ راحة قليلة بسيطة من الدنيا.. فالأمر لا يستحق كل هذا العناء.

اقرأ أيضا:

ابن 17 يشعر أنه "كل حاجة والعكس" .. ما الحل؟


تراكمات من الضغوط


عزيزي المسلم، كل ما وصلت إليه من ضغوط، وبعد أن استهلكت قلبك ونفسك، عليك أن تدرك أن هذا كله إنما هو تراكمات سنوات وسنوات .. و أن قلبك وجهدك وصلا إلى الذروة من القدرة على التحمل، وأنهما لن يستطيعا تحمل المزيد مهما فعلت.. فأنت أصبحت على حافة الانهيار تمامًا.. فاحذر.


قلبك حينها يصبح بحاجة ماسة إلى تغيير نمط الحياة، وإلى رفع هذا الكم الهائل من الضغوط، لأنه لو استمر سينفجر لاشك.. فعليك أن تلحق ما تبقى من نفسك وقلبك.. فكما أن الحياة لا تستحق هذا الكم من العناء.. أيضًا هناك بعض البشر لا يستحقون عناءك واهتمامك.. ولا يستحقون أن تضحي بذاتك من أجلهم!.

الكلمات المفتاحية

الصمت السكوت تراكمات الضغوط

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أحيانًا ما تمر بك حالة غريبة من الصمت الدائم، يحتويك شيء غريب بأن من حولك لا يستحقونك، أو تريد الابتعاد عنهم.. فلا أنت (واخد منهم موقف ولا زعلان منهم