أخبار

مفاجأة صادمة: العلاج بالبلازما لا يقلل من خطر الوفاة بفيروس كورونا

هل فكرت يومًا كيف كات صوت النبي؟

هل الثبات على الدين.. إنجاز شخصي؟

ماذا تعرف عن الريح التي تقبض أرواح المؤمنين؟

رغم عداوته الشديدة للإسلام في بدايته.. لماذا نجا الله "أبا سفيان" من مصير "أبي جهل"؟

كيف تحرك الحجر شوقًا واشتكى الجمل وحنَّ الشجر حُباً للنبي

كيف أعرف رسالتي ودوري في الحياة؟

هل يحوز أن تسكن المطلقة مع مطلقها للضرورة أو لعدم وجود مسكن؟

راعيت زوجي في مرضه بكورونا وبعد التحسن لم يقدر معاناتي معه؟

إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تسمح باستخدام "ريمديسفير" لعلاج كورونا

6 أعراض تدل على اصابتك بحساسية الجلوتين

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 29 سبتمبر 2020 - 06:20 م
Advertisements
"حساسيةالجلوتين"، مشكلة يعاني منها الكثير من الشخاص ، حيث الشعور بأعراض مجتمعة،محيرة، بعد تناول  الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الجلوتين مثل"الفطائر، المعجّنات، البيتزا، القمح"، فيشعر الشخص بالخمول والكسل، والحاجة للنوم، الكآبة والصداع، لذا وجب استشارة طبيب الجهاز الهضمي، إذا اجتمعت هذه الأعراض للتأكد من الإصابة بمرض السيلياك، من عدمه..

وبحسب الأطباء فإن أعراض هذا المرض بدقة هي كالتالي:
 
1- أعراض بالجهاز الهضميّ: نفخة،غازات، إسهال أو إمساك.
2- دوخة، صداع وصداع نصفيّ.
3- آلام بالعضلات، إجهاد، تعب،إرهاق، آلام بالعظام والمفاصل.
4- اضطّرابات في النوم، صعوبة في النوم، أرق وجوع أثناء النوم.
5- قلق، عصبيّة واكتئاب.
6- برودة بالأطراف "اليدين والقدمين".

أما  الأغذية التي تحتوي على الجلوتين، فهي كالتالي:
1. الخبز.
2. المعجّنات.
3. الفطائر.
4. الهريس "قمح".
5. الجريش "قمح"
6. المعكرونة.
7. البسكويت.
8. الكيك.
9. خبز الشعير.
10. الشوفان.
11. الكورن فلكس.

وبالنسبة للأغذية التي لا تحتوي على الجلوتين فهي:
1. اللّحوم الحمراء، الأسماك والدجاج.
2. معظم منتجات الألبان.
3. الفاكهة.
4. الخضار.
5. البطاطس.
6. الأرزّ.
7. البسكويت والخبز المعدّ من الذرة أو الأرزّ.


الكلمات المفتاحية

جلوتين قمح حساسية سيلياك دوخة امساك

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled "حساسيةالجلوتين"، مشكلة تعاني منها كثير من السيدات، حيث تشعر بأعراض مجتمعة،محيرة، بعد تناول الوجبات التي تحتوي علىنسبة عالية من الجلوتين مثل"الفطائر،