أخبار

دراسة: إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية في المنزل تعطي نتائج أفضل

كيف تؤثر الحضانات الذكية على نجاح الحقن المجهري؟

دراسة تحذر من استخدام زجاجات حليب البلاستيك في الرضاعة

أسئلة الاختبار الذي تأكد بها هرقل من نبوة محمد صلى الله عليه وسلم

كيف يتم الإبقاء على العلاقة الزوجية قوية طوال الوقت؟

دراسة: الشاي والتفاح يساعدان في خفض ضغط الدم ومحاربة أمراض القلب

ما أنت فيه.. (ضَنْك ) أم ( كَبَد)؟!

كيف يزيد فقدان الأهل تعطشنا للحب والاهتمام؟

عجائب الذكر.. حكايات مثيرة عن "محمد بن المنكدر"

معيارٌ علمي جديد يحددُ "المخالطين" لمصابي فيروس كورونا

عصير البقدونس بالنعناع.. منجم فوائد احرص على تناوله إلا في هذه الحالات

بقلم | محمد جمال حليم | الاثنين 28 سبتمبر 2020 - 06:00 م
Advertisements
يعد البقدونس وحسب دراسات عديدة أجريت عليه قنبلة صحية حقيقية، لما يتمتع به من فوائد عالية ومتنوعة.
أكدت أبحاث أجريت مؤخرًا أن البقدونس يعتبر أحد أهم الأعشاب الطبية بالإضافة إلى أنه يستخدم لإنعاش الفم خاصة بعد تناول وجبة دسمة أو ثوم.

فوائد  البقدونس:
  • -يساهم تناول البقدونس يوميًا في دعم صحة الجهاز الهضمي ويرجع ذلك جزئياً إلى دوره في دعم الكبد.
  • -يعمل على تجديد أنسجة الكبد بعد الأضرار الناجمة عن الأمراض المزمنة
  • - يحسن رائحة النفس الجسم
  • - يمنح الجسم رائحة جميلة ويعتبر معطر للنفس.
  • -يقلل من البكتيريا المسببة للرائحة المسؤولة عن إنتاج رائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم.
  • - يعمل كمدر للبول.
  • -يقلل من ضغط الدم.
  • - مفيد بشكل خاص لأي شخص يعاني من ضعف الدورة الدموية.
  • -يساعد البقدونس على الوقاية من السرطان والسكري وضعف العظام.
محاذير:
ومع فوائده الكثيرة والمتعددة فإنه لا ينبغي الإسراف في تناوله فقد يسبب هذا الغثيان، الصداع، الحساسية لأشعة الشمس، إحداث الضرر مع مرور الوقت للكبد والكليتين، أيضا لا ينصح باستهلاك البقدونس للنساء الحوامل خوفا من تحفيز الولادة ولا للمرضعات خوفا من تجفيف الحليب.

عصير البقدونس:
ومن الطرق الجميلة في تناول البقدونس عصير البقدونس فبعد شرائه طازجا وتصفيته يضرب في الخلاط ويضاف إليه ورق نعناع أخضر ويقد باردا.

الكلمات المفتاحية

البقدونس فوائد البقدونس عصير البقدونس

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled يعد البقدونس وحسب دراسات عديدة أجريت عليه قنبلة صحية حقيقية، لما يتمتع به من فوائد عالية ومتنوعة.