أخبار

بطولات لا تنسى.. قاتل رجل كسرى وفتح حديقة الموت

سلطان العلماء وبائع السلاطين.. مواقف من شجاعة "العز بن عبد السلام"

بعد نجاحها في كشف الألغام.. تدريب الفئران على شم فيروس كورونا

هل الراحة التامة للحامل ضرورية لصحة للجنين أم لا؟

النعم تدوم بالشكر.. حتى لا تألف النعمة فتضيع منك

ماذا تعرف عن مسألة تناسخ الأرواح وما حكم من يؤمن بها؟

حتى يهابك الناس.. عليك بالآتي!

كيف تملأ قلبك بمحبة الله؟ 4 طرق لتذوب حبًا في الله.. يكشفها عمرو خالد

3 فوائد مدعومة علميًا لفيتامين (ك).. وكيفية الحصول على ما يكفي منه بشكل طبيعي

وصف الجنة كما لم تسمعه من قبل.. يسرده عمرو خالد

6 عادات تضر بشرتك.. تجنبيها

بقلم | ناهد إمام | الاحد 13 سبتمبر 2020 - 06:20 م
Advertisements

اهمال العناية بالبشرة لا يعني عدم ترطيبها، وتنظيفها، فحسب بل ممارسة عادات تضر البشرة،  من شأنه أن يؤدي إلى النتائج نفسها التي يسببها اهمال البشرة.
وعبر السطور التالية ، نعرض لأهم هذه العادات  السيئة:

- ابتعدي عن لمس وجهك بيديك نظرًا لتغلغل  الكريمات،  المستحضرات، المعقمات في جلدها السميك، ومن ثم  تنتقل بشرة الوجه بمجرد لمسها ما يتسبب في تهيجها.

- لا تهملي استخدام الواقي الشمسي، فأشعة الشمس فوق البنفسجية تخترق بشرتك لتلحق بها ضرراً كبيراً يتحوّل مع السنوات الى تصبغات وبقع داكنة وتجاعيد،  لذلك، اجعلي الواقي الشمسي جزءاً لايتجزأ من روتينك الصباحي للعناية بالبشرة.
 
- ابتعدي تمامًا عن العبث بالبثور وحب الشباب، كونها المسؤول الأول عن الندبات والحفر الموجودة على بشرةوجهك،  فأطباء الأمراض الجلدية يُجمعون علىأن تلك البثور تختفي في غضون أيام أو أسابيع على أسوأ تقدير، فيما لو تم العبث بها فتستمر على وجهك مدى الحياة. 

اقرأ أيضا:

هل الراحة التامة للحامل ضرورية لصحة للجنين أم لا؟


 - احرصي على البعد عن الماء الساخن،إذ تتسبب في جفاف بشرتك، وتزيد من تدفق الدم في الجلد، مما يجعلهأكثر احمراراً وحساسية. كما تؤدي الى تفاقم التهابات البشرة. لذلك، احرصي على استخدام الماء الفاتر عند غسل وجهك أو جسمك.

 -لا تقومي بالإكثار من تقشيربشرتك، فهذا من الممكن أن يهيجالبشرة، واصابتها بالجفاف والاحمرار.

-   احرصي على تنظيف بشرتك مساءً بالغسول المناسب، من آثارالمكياج والغبار والرواسب والأتربة التي تتراكم خلال النهار على سطح البشرة،فتستيقظين بمظهر بشرة باهت وممل 
وغير صحي. لذلك، واظبي على تنظيف وجهك قبل الذهاب الى النوم.

اقرأ أيضا:

تمارين الهيت كارديو طريقك لجسم مرن ورشيق وشاب

اقرأ أيضا:

4 وصفات طبيعية مدهشة لتضييق المهبل بعد الولادة

الكلمات المفتاحية

البشرة عادات مضرة ماكياج ماء ساخن بثور

موضوعات ذات صلة