أخبار

أذكار المساء .. من قالها أربعا اعتقه الله من النار

عليك بالإحسان في العمل وعلى الله الأجر والثواب

البحث عن فضيحة.. لماذا ينشغل البعض بتتبع ذلات الآخرين؟

أول حوار فكري في التاريخ.. كيف أقنع ابن عباس الخوارج بخطئهم؟

"الشيلة التقيلة".. تراكمات من الخذلان وعدم الأمان

الأزهر يحذر من سماع أغنية مقتبسة من حديث نبوي

لماذا أمر الخالق النبي بالشدة على أهله ويأمره باللين وخفض الجناح للمؤمنين؟

شهدوا لهم بالجنة.. والنبي كشف أنهم ماتوا بعد الانتحار

هكذا يختصك الله لنفسه

هل وعود الخطوبة تنتهي بالزواج؟.. زوجة تروي تجربتها

عندما تفقدين حافزك للعمل جربي هذه الثلاث

بقلم | ناهد إمام | الخميس 20 اغسطس 2020 - 07:02 م
Advertisements
تغمرك في بعض الأحيان فترات من الفتور، وفقدان الحافز للعمل، وتسود مشاعر الإحباط تجاه العمل، فتتقاعسين عن الإنجاز، أو تؤدينه بملل شديد، مما يؤثر على انتاجيتك، ووصولك لأهدافك تجاه عملك.

لذا، نقدم لك فيما يلي طرقًا لعدم فقدان الحافز للعمل، كما أوردتها مجلة  Psychologies :

1ـ يمكنك الحصول على الدعم عبر الإنترنت، من خلال شبكات التواصل الاجتماعي، من خلال تبادل الأفكار، والملاحظات، والآراء،  فذلك من الممكن أن يرفع من روحك المعنوية، على أن تحاذري من الجانب السلبي المحتمل  بسبب احتمالية التعرض للتعليقات السلبية، المحبطة، وهذه يمكن التغلب عليها بانتقاء الأشخاص الذين تتواصلين معهم بعناية، بحيث تكون لكم أهداف مشتركة، ومنسجمة.

2- حاولي الحصول على "مدرب"، أو "مرشد"، لك ، يساعدك على تخطيط وقتك، ووضع الأهداف الخاصة بك، والتحقق ما إذا كنت قادرة على تلبية هذه الأهداف أم لا، ويساعدك على معرفة سبب ذلك، كأن يكون  شخص مقرب صادق يريد لك أن تكوني في أفضل حالة، وهذه الطريقة تناسب أولئك الذين قاموا بالفعل بالالتزام الشخصي بمشروع ما.


3- دوني انجازاتك أولًا بأول، خاصة تلك التي تقومين بها على الرغم من صعوبة الظروف المحيطة بك، وطالعي هذه المدونة، وتذكري مشاعرك الجميلة وقتها، ستشعرين حينها بالامتنان، والتقدير، والتحفيز لذاتك.

اقرأ أيضا:

اقض عطلتك الأسبوعية وحدك ولاحظي الفرق

اقرأ أيضا:

الزبادي.. منجم فوائد لصحة الحامل



الكلمات المفتاحية

عمل تحفيز فتور انترنت شبكات دعم مرشد للعمل مدرب امتنان تدوين انجازات

موضوعات ذات صلة