أخبار

فيه ساعة إجابة: أفضل أدعية يوم الجمعة المستجابة..اعرفها وحافظ عليها

تعرف على فضل الصلاة على النبي يوم الجمعة.. وأفضل الصيغ

إمرأة نجاها حسن الظن بالله من الفاحشة.. هذا ما حدث

عمرو خالد: ‫هذا ما قاله النبي الكريم عن الغيبة.. فأحذروها

دعاء في جوف الليل: اللهم إني توكلت عليك وبك استعين.. لا مانع للشر إلا أنت ولا جالب للخير إلا أنت

‫دعاء ووصفة نبوية لإزالة الهم والغم وتفريج الكروب..يكشفها عمرو خالد

"الأزهر للفتوى": المُشاركة في إشاعة الفاحشة جريمة تهدد المُجتمع

دعاء مستجاب للنبي الكريم عندما يشتكي حاله الى الله

الداعية عمرو خالد في بث مباشر: الآن قم بين يدي الله "فإذا فرغت فَانصَبْ" إحياء يوم الجمعة

ما حكم صلاة الجمعة للمسافر؟.. أمين الفتوى يجيب

التمر للشعر.. غذاء ودواء

بقلم | ناهد إمام | الخميس 20 اغسطس 2020 - 06:35 م
Advertisements
"التمر"، ثمرة عربية أصيلة، صديقة للغاية، إذ على وجودها كانت تعتمد البيوت للقوت.
وتحتوي التمور على قيمة غذائية عالية، فهي أعلى الفواكه احتواءً على السكريات التي تمتاز بسرعة امتصاصها وانتقالها للدم مباشرة، وهضمها وحرقها، وهي تمد الإنسان بكامل احتياجاته اليومية من الماغنيسيوم والنحاس والكبريت، بالإضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز.

ماذا يحدث للجسم لدى تناول التمور بكثرة، خاصة للسيدات؟

-تجعل شعرك ناعمًا ولامعًا وكثيفًا، بفضل فيتامين هـ.
-  يحافظ على صحّة الشعر ويساعد في تقويته من الجذور وحتى الأطراف، من خلال تزويده بالفيتامينات خاصة فيتامين ب.
- يحارب تلف الشعروتقصّفه، واخفاء الشيب،  لغناه  بفيتامين أ وفيتامين ب 5.
- يحد من إنتاج الزيوت الطبيعيّة في الجلد، وهو علاج فعال  لفروة الرأس الدهنية، مما يسهم في نمو الشعر بشكل أسرع ويعزز صحتّه ويساهم في إطالته.

خلطات من نواة التمر لتغذية الشعر
  • استخدام الزيت المستخرج من نواة التمر؛ وذلك لاحتوائه على الأحماض الدّهنية غير المُشبعة مثل الأوميجا 6، بالإضافة إلى الأحماضِ الأمينيةِ الضّرورية التي تعزز إنتاج العديد من المركبات، مثل: الكيراتين والبروتين؛ اللذان يعززان من بُصيلات الشّعر، ويزيدان من مرونته، والرّيبوفلافين الذي يمنع تساقط الشّعر مما يحفظ الرطوبة في الشّعر، ويمكن الاستفادة مِنْه في إعادة الحيويّة للشّعر الجاف والمتقصف.
  • مزج لُبّ التمر مع الماء الدافئ على شعركِ كل يوم قبل الاستحمام، وستلاحظين الفرق في نموّه في غضون شهر.
  •  مزج كمية مناسبة من مسحوق نواة التمر مع زيت الزيتون، ووضع الخليط على الشعر أسبوعيًّا لتطويله وتحسين صحته.
  • مزج ملعقتين من لبّ التمر الهندي مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة من اللبن، وطبقي الخليط على شعركِ ثم دلّكي فروة الرأس لمدّة 5 دقائق واتركيه لمدّة 15 دقيقة، ثم قومي بغسله بماء دافئ مع الشامبو أسبوعيًا للحصول على شعر طويل، وهذا للتخلص من الدهون في فروة الرأس.
  • اقرأ أيضا:

    4 ارشادات لتحسين جودة مذاكرة الأبناء

    اقرأ أيضا:

    8 مهارات لنجاح العمل الجماعي.. تعرفي عليها



الكلمات المفتاحية

تمر شعر زيت نواة الشعر تقصف الشعر تطويل الشعر

موضوعات ذات صلة