أخبار

عمرو خالد يكشف: كيف تتوب من ذنب متكرر؟.. 3 خطوات لتوبة نصوحة

لتحقيق المنهجيّة المنضبطة .. مركز الأزهر العالمي للفتوى ينشئ "بنك إلكترونيّ"

عمرو خالد: عامل أبناءك على طريقة رسولنا المصطفى.. هذا ما فعل

دعاء في جوف الليل: نسألك يارب شفاءك لمن مسّه الضر.. ورحمتك لمن ضمّه القبر

‫ كيف تتعامل مع أبوك وأمك بطريقة نموذجية؟.. عمرو خالد يجيب

ما هي المواقيت المكروه فيها الصلاة؟.. "الإفتاء" تجيب

بصوت عمرو خالد.. دعاء مستجاب يحفظك في الدنيا والاخرة

عمرو خالد يكشف: مكونات الإنسان الخمسة وطرق اشباعهم

دعاء أثناء صلاة الفجر .. احرص عليها ييسر الله لك أمرك

اسم الله "السلام".. هذه هي المعاني والأسرار

طلقني بدون أسباب وتزوج بعد أقل من شهر

بقلم | عمر عبدالعزيز | الاحد 16 اغسطس 2020 - 01:05 م
Advertisements


زوجي السابق صدمني صدمة عمري، أولها بطلاقه لي بدون أي أسباب واضحة، وثانيها عندما تزوج بعدها بأقل من شهر، دمرني وجعل الجميع يشمت في وظلمني وقهرني، المشكلة أنني أحبه حتى الآن ومشاعري تجاهه بالرغم من ظلمه لي إلا أنها لا تزال موجودة؟


(ل. ط)


انفصالك ليس بنهاية الحياة يا عزيزتي، وعليك أن تجعلي منه حياة جديدة لك، واعلمي أنك الوحيدة القادرة على مساعدة نفسك للتخلص من كل مشاعرك السلبية المحبطة والمحطمة.

بإمكانك التماسك واستعادة حياتك من جديد بعد الانفصال، من خلال اهتمامك بعملك وحياتك وتزيدين من نجاحاتك بما يؤثر على صحتك النفسية، ويزيد من طاقتك الايجابية وثقتك بنفسك، فاعتني بنفسك وتجنبي أن تهملي سعادتك.

 عليك التخلص من الذكريات المرتبطة بزواجك السابق، امسحي الرسائل والمحادثات القديمة، تخلصي من كل الصور التي تجمعك بطليقك وهداياه، قد يكون الأمر صعبًا ولكن حالتك النفسية ستتحسن بعدها كثيرًا، وتقبلي الوضع الجديد بألمه ووجعه، وابحثي عن هواية وهدف جديد تجدين فيه نفسك.

وان كان بإمكانك السفر لا تترددي إطلاقًا، فالسفر والخروج في أماكن جديدة ومناطق أثرية من أفضل الأشياء التي بإمكانها تغيير حالتك النفسية، وتخفف من ألمك ووحدتك شريطة أخذ كافة الاحتياطات لضمان سلامتك.

اقرأ أيضا:

من الوارد أن تُصدم في أقرب الناس.. فلا تبتأس!


الكلمات المفتاحية

طلاق زواج طلقني بدون أسباب

موضوعات ذات صلة