-->
أخبار

أطلق لسانك بهذا الذكر يومياً .. يكون سبب في تفريج الكروب وإزالة الهم ويجعلك تعبد الله كأنك تراه

من الأولى بمساعدتي المالية له كل شهر أرملة أم عمي المتعسر؟.. "الإفتاء" تجيب

أقصر الطرق لتحقيق الهدوء والسكينة فى حياتك.. يكشفها الدكتور عمرو خالد

دعاء في جوف الليل: اللهُم اغسل قلوبنا من أوجاعها وارزقنا من فيض كرمك

عمرو خالد يكشف: آياتان من القرآن سبب قوتى فى الحياة.. عيشوا بهما

هل الصلاة بين أذان الظهر والإقامة بمثابة قيام الليل؟.. "الإفتاء" تجيب

بصوت عمرو خالد.. دعاء جميل لطلب سعة الرزق من الله

هل الإستغفار يجلب الرزق ويأتي بالفتح؟ وماهي شروطه؟.. د. عمرو خالد يجيب

أول 7 أشياء كبرى حصلت لـ سيدنا آدم بعد خلقه.. يكشفها عمرو خالد

ماذا تعني صلى الله على النبي صلى الله عليه وسلم؟.. ولماذا نكثر منها يوم الجمعة؟

فقدت شغفي وحبي للحياة وتركت عملي وانعزلت منذ فسخ خطبتي.. ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | الاحد 02 اغسطس 2020 - 04:28 م

من وقت فسخ خطوبتي وأنا خائفة من العلاقات، والارتباط مرة أخرى،  ومنعزلة، حتى عملي تركته، وأشعر بالتوهان، وعدم التركيز، وفقد الشغف والاستمتاع بالحياة، حتى أهلي لم أعد قادرة على التعامل معهم، ماذا أفعل؟


الرد:


مرحبًا بك يا صديقتي، لم تذكري أسباب فسخ الخطوبة، ولا طبيعة علاقاتك بخطيبك وأهلك، وطبيعة ونوعية المشكلات التي كانت تنشأ بينكم وربما تسببت في فشل العلاقة.
وعلى أية حال، فالفقد مؤلم، ومما يخفف ألمه قبول حقيقة الحياة وطبيعتها، وقبول الألم، وتوقع  احتمالية حدوث الفقد، فليس هناك "ضامن" يا عزيزتي لحتمية عدم حدوثه.
لقد كان رد فعلك ازاء صدمة وألم الفقد هو "الانسحاب" من "كل" الحياة، فلا عمل، ولا علاقة مع أهل، وفقد شغفك للحياة، والاستغراق في حزن واحباط دفعك للخوف من فكرة الارتباط مرة أخرى.

اقرأ أيضا:

يتأزم أخي نفسيًا فيتحدث معي عن الإنتحار وعندما أطرح فكرة التواصل مع طبيب نفسي .. يكون رده:" هوه الدكتور هيعمل لي إيه؟".. ما الحل؟

وهذا النمط من التعامل يعود على الأغلب لطريقة التنشئة، ونمط التعامل الأسري المحيط بك لمثل هذه الحوادث، فنحن نتعلم هذا منذ طفولتنا من الكبار من حولنا بدون أن نعي، لنجد أنفسنا نتصرف وفقه بتلقائية عندما نكبر!
الحل يا صديقتي أن تغيري طريقة تفكيرك وتعاملك بانسحابية إلى الداخل، بأن تتعاملي مع الواقع وما حدث وانتهى وقبول ذلك، والتعامل مع الحاضر بعدم الخوف من الفقد حتى تستمعي بوجودك وحاضرك، وتبقين الفقد لأي شيء احتمال قائم لكنه ليس مؤكدًا، ودمت بخير.

اقرأ أيضا:

زوجي يطلب مني بيع شبكتي لدفع مصروفات الجامعة لأخيه الأصغر.. ما الحل.. فأنا رافضة وهو غاضب؟

اقرأ أيضا:

زوجة أخي تؤذي والدتي وأنا قلقة عليها.. ماذا أفعل؟


الكلمات المفتاحية

فقد خطوبة الحياة الألم القبول الانسحاب العزلة

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled من وقت فسخ خطوبتي وأنا خائفة من العلاقات، والارتباط مرة أخرى، ومنعزلة، حتى عملي تركته، وأشعر بالتوهان، وعدم التركيز، وفقد الشغف والاستمتاع بالحياة، ح