أخبار

نذرت أن أعصي الله وتبت فكيف أخرج من الإثم؟

عمرو خالد يكشف: كيف تتوب من ذنب متكرر؟.. 3 خطوات لتوبة نصوحة

لتحقيق المنهجيّة المنضبطة .. مركز الأزهر العالمي للفتوى ينشئ "بنك إلكترونيّ"

عمرو خالد: عامل أبناءك على طريقة رسولنا المصطفى.. هذا ما فعل

دعاء في جوف الليل: نسألك يارب شفاءك لمن مسّه الضر.. ورحمتك لمن ضمّه القبر

‫ كيف تتعامل مع أبوك وأمك بطريقة نموذجية؟.. عمرو خالد يجيب

ما هي المواقيت المكروه فيها الصلاة؟.. "الإفتاء" تجيب

بصوت عمرو خالد.. دعاء مستجاب يحفظك في الدنيا والاخرة

عمرو خالد يكشف: مكونات الإنسان الخمسة وطرق اشباعهم

دعاء أثناء صلاة الفجر .. احرص عليها ييسر الله لك أمرك

فقدت شغفي وحبي للحياة وتركت عملي وانعزلت منذ فسخ خطبتي.. ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | الاحد 02 اغسطس 2020 - 04:28 م
Advertisements

من وقت فسخ خطوبتي وأنا خائفة من العلاقات، والارتباط مرة أخرى،  ومنعزلة، حتى عملي تركته، وأشعر بالتوهان، وعدم التركيز، وفقد الشغف والاستمتاع بالحياة، حتى أهلي لم أعد قادرة على التعامل معهم، ماذا أفعل؟


الرد:


مرحبًا بك يا صديقتي، لم تذكري أسباب فسخ الخطوبة، ولا طبيعة علاقاتك بخطيبك وأهلك، وطبيعة ونوعية المشكلات التي كانت تنشأ بينكم وربما تسببت في فشل العلاقة.
وعلى أية حال، فالفقد مؤلم، ومما يخفف ألمه قبول حقيقة الحياة وطبيعتها، وقبول الألم، وتوقع  احتمالية حدوث الفقد، فليس هناك "ضامن" يا عزيزتي لحتمية عدم حدوثه.
لقد كان رد فعلك ازاء صدمة وألم الفقد هو "الانسحاب" من "كل" الحياة، فلا عمل، ولا علاقة مع أهل، وفقد شغفك للحياة، والاستغراق في حزن واحباط دفعك للخوف من فكرة الارتباط مرة أخرى.

اقرأ أيضا:

من الوارد أن تُصدم في أقرب الناس.. فلا تبتأس!

وهذا النمط من التعامل يعود على الأغلب لطريقة التنشئة، ونمط التعامل الأسري المحيط بك لمثل هذه الحوادث، فنحن نتعلم هذا منذ طفولتنا من الكبار من حولنا بدون أن نعي، لنجد أنفسنا نتصرف وفقه بتلقائية عندما نكبر!
الحل يا صديقتي أن تغيري طريقة تفكيرك وتعاملك بانسحابية إلى الداخل، بأن تتعاملي مع الواقع وما حدث وانتهى وقبول ذلك، والتعامل مع الحاضر بعدم الخوف من الفقد حتى تستمعي بوجودك وحاضرك، وتبقين الفقد لأي شيء احتمال قائم لكنه ليس مؤكدًا، ودمت بخير.

اقرأ أيضا:

4 طرق للتغلب على قلة الرغبة الجنسية عند الزوج

اقرأ أيضا:

أكبر خدعة في الدنيا.. البحث عن شبيهك!


الكلمات المفتاحية

فقد خطوبة الحياة الألم القبول الانسحاب العزلة

موضوعات ذات صلة