تعد الشبكة العنكبوتية ومواقع التواصل الاجتماعي على الانترنت، من أخطر الأمراض التي تصيب أصحابها، حال تحولت بهم إلى إدمان، مثل مشاهدة الأفلام الإباحية والشات مع أشخاص أخرين وممارسة الجنس عبر كاميرات هذه الشبكات، حتى تحولت هذه السلوكيات الحرام إلى عادات يومية، يفشل أصحابها في الإقلاع عنها نتيجة تعلقهم بها؟

فكيف تقلع عن الشات والجنس الحرام عبر الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي؟

1- ابتعد عن الأماكن التي تسمح لك بالجلوس بمفردك حتى لا يوسوس لك الشيطان بفعل الحرام.

2- قطع كل السبل التي تستدرجك للحرام كنزع الكاميرا مثلا أو إلغاء برنامج معين يعينك على هذه المعصية، أو إزالة وصلة الإنترنت، أو إلغاء حسابك عليه.. فالنفس أمارة بالسوء.. فبإغلاق السبل لم يكن من السهل الوقوع في الخطأ عكس إن كانت السبل مفتوحة.

3- ملازمة الاستغفار بالقلب وباللسان وذكر الله تعالى، والالتزام بأذكار الصباح والمساء وفيها هذا الذكر العظيم "لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير" فمن ردده إذا أصبح كان له حرزا من الشيطان حتى يمسي، وإذا أمسى فيقوله فيكون في حرز من الشيطان حتى يصبح. فالأذكار هي السلاح الأقوى لمواجهة يأسك وتحطمك وقلة حيلتك أمام الذنب , فعبادة القلب مع اللسان هي الطريقة الأولى والمفتاح الأساسي لطرق باب الله.

4- مقاومة وساسوس الشيطان بالوضوء والصلاة.

 5- غير نفسك بنفسك، بعزيمة وإرادة قوية، وركز في الدعاء لله تعالى بأن يعينك على الخروج من هذه المحنة، وأيضا اعلم أن الله تعالى تواب، عفو، غفور، رحيم بعباده، بصير بالمخلصين.

6- جدد توبتك وحافظ على شروط تلك التوبة بالإقلاع فورا عن هذه المعصية، والندم عليها وعدم الرجوع إليها مرة أخرى حتى تفوز بتوبة نصوحة، واعلم أن الله هو التواب الرحيم.

7- الفرار من صحبتك السيئة وغير أصدقاءك بأصدقاء صالحين فالمرء على دين خليله.

8- اشغل نفسك بأشياء مفيدة كقراءة ما ينفعك في دنيتك وآخرتك.

9- ضع هذه العبارة أمام عينك دائما .. الله يراني، الله مطلع عليّ.