أخبار

عمرو خالد: جبر خاطر المرأة ليست شفقة بل رجولة ورحمة

دعاء في جوف الليل: اللهم إني أعوذ بك من وساوس الصدر وشتات الأمر

هكذا كان الحب في عيون النبي (صل الله عليه وسلم )

عمرو خالد: سنة النبي الكريم طريقة حياة.. وهذا هو الدليل الحاسم

‫ حقائق وأرقام عن حروب النبي ستدهش العالم.. أقوى رد على دعاة العنف

بصوت عمرو خالد.. دعاء مستجاب يملأ قلبك بمحبة الله ادعوا به كل يوم الصبح

٧ معلومات رائعة لا تعرفها عن مولد النبي.. يكشفها عمرو خالد

خدعوك فقالوا.. 5 أطعمة صحية لكنها لا تساعدك في إنقاص وزنك

أول لقاء لجبريل مع رسول الله كما لم تسمعها.. يسرده عمرو خالد

علمني النبي.. "اتقوا الله في وصية رسول الله حتى لا تلقوه ىوم القيامة خائنين أو مبدلين"

حبيبي استنزف طاقتي.. هل أنفصل عنه؟

بقلم | ياسمين سالم | الثلاثاء 28 يوليو 2020 - 02:42 م
Advertisements



 حبيبي كان صديقي المقرب منذ سنين، عملنا معًا وكان أقرب لي من أهلي ويقضي معي أغلب الوقت بحكم عملنا معا، المشكلة أن ما كنت أتغاضى عنه قديمًا على أساس أننا أصحاب "وصاحبك على عيبه" – كما يقال - لا يمكنني التغاضي عنه الآن وهو حبيبي وسيكون زوجي ووالد أولادي، ضغطت على نفسي كثيرًا لأحافظ على صداقتنا وعلى الرغم من خوفي من فكرة الارتباط به وخسارته أصر على أنه يحبني ولا يمكنه البعد عني، ولكني غير قادرة على تحمل المزيد، فهل أنفصل عنه ولكن أخاف ألا أنساه؟

(ه. ج)


يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


نسيان شخص والبعد عنه لمجرد أنك سئمت من طريقة تعامله ليس بحل، عليك أن تعدل من سلوكك وطريقة تعاملك معه ومع غيره حتى لا تستنزفين طاقتك مرة أخرى.

من الغباء أن يفعل الإنسان أشياء لا يحبها لمجرد أن يرضى من يحب، فالصداقة والحب ليسا بدافع لضغط النفس، الحياة قصيرة ولا تستوعب قدرًا إضافيًا من الضغوط، عيشي حرة، افعلي ما تحبين حتى ولو لم يرض به أحد.

الإنسان كلما قرر أن ينسي شخصًا ما في حياته سيتذكره أكثر، لأن عقله لا يعرف أسلوب النهي أو النفي، وكل ما يفكر فيه يعتبره أمرًا ويزيد من تذكيرك به، بينما الحل الوحيد هو التجاهل.

الكلمات المفتاحية

الحب خطوبة استنزاف الطاقة

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled حبيبي كان صديقي المقرب منذ سنين، عملنا معًا وكان أقرب لي من أهلي ويقضي معي أغلب الوقت بحكم عملنا معا، المشكلة أن ما كنت أتغاضى عنه قديمًا على أساس أن